The Golf Grip: Paano Tamang Hawak ang Club

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 11:04

Ang grip ay ang tanging koneksyon mo sa golf club.

Ang tamang paglalagay ng iyong mga kamay sa golf club ay nakakatulong sa iyong mas mahusay na kontrolin ang posisyon ng clubface sa impact. Habang umiindayog ang iyong katawan ay lumiliko upang lumikha ng kapangyarihan. Dahil ang katawan ay umiikot, ang golf club ay dapat na umiikot sa parehong bilis. Sa madaling salita, ang katawan at ang club ay dapat na magkasama bilang isang koponan.

Sa artikulong ito, ipapakita at sasabihin ko sa iyo kung paano makamit ang tamang golf grip, simula sa paglalagay ng iyong pang-itaas na kamay (tinatawag na "lead hand") sa golf club.

(Tandaan na ang wastong grip sa golf ay isang dalawang bahaging proseso: Una ang itaas (lead) na kamay ay pumupunta sa hawakan ng golf club, pagkatapos ay ang ilalim (nakakasunod) na kamay ay nagpapatuloy. Sa dulo ng artikulong ito, magpatuloy sa pagtatapos na hakbang - ilagay ang iyong pang-ilalim na kamay sa grip.)

Proper Golf Grip Katumbas ng Power at Feel

Ang isang basicly sound grip ay nakakatulong sa iyong lumikha ng lakas at pakiramdam sa parehong oras. Ang pagkilos ng pulso ay isang pinagmumulan ng kapangyarihan at ang sobrang paghawak sa club sa iyong palad ay nakakabawas sa pagkilos ng pulso.

Ang mga daliri ang pinakasensitibong bahagi ng ating mga kamay. Ang paglalagay ng club nang higit pa sa mga daliri sa halipkaysa sa palad ay nagpapataas ng dami ng bisagra ng pulso, na nagreresulta sa mas mahabang tee shot at mas feel.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali sa mga manlalaro ng golf ay ang mahinang lead-hand (kaliwang kamay para sa kanang kamay na manlalaro ng golp - ang lead na kamay ay ang kamay na pinakakabit mo sa club) na mahigpit na pagkakahawak sa palad. Gumagawa ito ng shot na humihiwa at walang lakas.

Upang mahigpit na hawakan ang club para sa lakas at katumpakan, gamitin ang simpleng pamamaraan na nakabalangkas at inilalarawan sa susunod na ilang hakbang. Magsisimula tayo sa lead-hand (top hand) grip.

Hakbang 1: Alamin na ang Club ay Dapat Hawakin nang Higit sa mga Daliri kaysa sa Palm

Ang mga tuldok sa glove ay nagpapakita ng posisyon na dapat gawin ng club sa pagkakahawak. Ang club ay dapat na hawakan nang higit sa mga daliri kaysa sa palad.

Hakbang 2: Ikonekta ang Mga Dots

Hawakan ang club nang halos tatlong talampakan sa hangin, sa harap ng iyong katawan. Gamit ang clubface square, ilagay ang club sa isang anggulo sa pamamagitan ng mga daliri, kasunod ng linya ng mga tuldok na nakalarawan sa nakaraang larawan. Dapat hawakan ng club ang base ng maliit na daliri at magpahinga sa itaas ng unang joint ng hintuturo (sa linya ng mga tuldok).

Hakbang 3: Suriin ang Posisyon ng Thumb

Gamit ang club sa isang anggulo at sa mga daliri, ilagay ang iyong kaliwang hinlalaki (para sa kanang kamay na mga manlalaro) patungo sa likurang bahagi ngbaras.

Hakbang 4: Suriin ang Knuckles at 'V' Position

Sa address position, nakatingin sa ibaba sa iyong grip, dapat ay makikita mo ang mga buko ng hintuturo at gitnang daliri ng iyong lead (itaas) na kamay.

Dapat mo ring makita ang isang "V" na nilikha ng hinlalaki at hintuturo ng lead na kamay, at ang "V" ay dapat na nakaturo pabalik sa iyong kanan (para sa kanang kamay na mga manlalaro) na balikat (ang isa o 'posisyon ng orasan).

Sa wakas, kumpletuhin ang pagkakahawak sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong trailing (ibaba) na kamay sa hawakan.

Tala ng Editor: Ang tamang golf grip ay isa na nasa tinatawag na "neutral na posisyon." Iyon ang mahigpit na pagkakahawak na ipinapakita sa tampok na ito. Ngunit kung minsan ang mga golfer ay umiikot sa aming mga kamay sa kaliwa o kanan sa grip, kadalasan nang hindi namamalayan (at may mga negatibong epekto), bagaman kung minsan ay sinasadya. Ang mga ito ay tinatawag na malakas at mahinang posisyon.

Tungkol sa May-akdaSi Michael Lamanna ay isang golf instructor na nagtrabaho sa ilan sa mga nangungunang pasilidad sa America, kabilang ang mga tungkulin bilang Direktor ng Pagtuturo sa tatlong Jim McLean Golf Academies at Direktor ng Mga Paaralan sa PGA Tour Golf Academy. Siya ay kasalukuyang Direktor ng Pagtuturo sa The Phoenician Resort sa Scottsdale, Ariz. Bilang isang manlalaro, ang low competitive round ni Lamanna ay 63. Bisitahin ang lamannagolf.com para sa higit pang impormasyon.