Ang Pinakamagandang Trail Running Destination sa East Coast

2025 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 16:09

Ang pananatiling fit at malusog ay isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo. Kung maaari mong pagsamahin ito sa paglalakbay, kung gayon ito ay gumagawa para sa isang napakatamis na kumbinasyon. Ang pagtakbo ng trail ay isang paraan upang gawin itong katotohanan. Kasama ng pagbibigay ng isang mahusay na pag-eehersisyo, pinapayagan ka nitong makita ang ilan sa mga pinakamagagandang lugar ng bansa. Ang silangang baybayin ay may ilang magagandang destinasyon, naghahanap ka man ng hiking o trail running, at ang mga tanawin dito ay nag-iiba mula sa mga kaakit-akit na tanawin ng bundok hanggang sa magagandang baybayin. Narito ang ilan sa mga pinakamagagandang destinasyon na magbibigay-inspirasyon sa iyong mag-enjoy sa trail running sa mga lugar na ito.

Bradbury Mountain State Park, Maine

Bradbury Mountain ay maaaring hindi aktwal na isang bundok, ngunit ang mga dalisdis ng 500 talampakang burol na ito ay isang napakagandang lugar na takbuhan. Mayroong isang mahusay na hanay ng mga trail dito, na may ilan na susubok sa iyo sa pag-akyat at pagbaba, at ang iba ay medyo mas madali. Mayroong higit sa 20 milya ng trail sa kabuuan, na may isang track na kadalasang ginagamit ng mga mountain bikers, at double track din, habang ang taglagas, kapag ang lugar ay nasa pinakamakulay na lugar, ay isang kamangha-manghang oras ng taon upang bisitahin.

The Laurel Highlands Trail, Pennsylvania

Madaling maabot ng bayan ng Johnstown, ang 70-milya na trail na ito ay mahusay para sa mga naghahanap upang makalayo mula sa giling ng mga bayan at lungsod sa bansa, bagama't mayroong tatlong mga spot sa ruta na may maiinom na tubig. Bagama't posibleng bawasan ito sa dalawang madaling yugto, posible ring ma-access ang trail sa ruta, na ginagawang posible ang isang araw ng trail running para sa mga naglalakbay na may higit sa isang sasakyan, habang ang tanawin habang tumatakbo ka sa kagubatan ay talagang kaakit-akit.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida

Ang state park na ito ay tahanan ng fifty-mile trail race na ginaganap tuwing Pebrero bawat taon. Noong Pebrero, ang mga temperatura at kapaligiran ay ginagawang mas mahusay ang trail para sa pagtakbo kaysa sa panahon ng pangunahing panahon ng tag-init kung kailan maaaring tumaas ang temperatura at magdagdag ng isa pang hamon. Ang mga trail sa parke na ito ay may napakakaunting pagbabago sa elevation, habang ang hanay ng mga kakahuyan at prairie ay nag-aalok ng iba't ibang kapaligiran kung saan tatakbo.

Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire

Ang trail na ito ay ginagamit para sa skiing sa panahon ng taglamig, ngunit sa pagitan ng mga buwan ng Marso at Nobyembre ito ay bukas para sa mga runner at mountain bikers. Labing-apat na milya kung tatakbo ka sa dulo ng trail at babalik muli. Binabaybay ang isang medyo latian na lugar, ang trail na ito ay maaaring medyo maputik, ngunit ito ay isang magandang ruta upang tumakbo at nag-aalok ng maraming kaakit-akit na tanawin. Ikawmaaaring kailangang bumagal para makatawid sa mga log bridge na maaaring medyo madulas.

Jay Peak, Vermont

Ito ang isa pang lugar na ginagamit para sa skiing sa panahon ng taglamig. Sa labas ng panahon ng snow, marami sa mga trail sa paligid ng kaakit-akit na bulubunduking lugar na ito ay perpekto para sa trail running, at kung masisiyahan ka sa mga ruta na may maraming pagbabago sa elevation, kung gayon ikaw ay magiging bahagi mo rito. Mayroon ding taunang trail running festival na ginaganap dito sa paligid ng Labor Day na nag-aalok ng serye ng mga karera para sa buong pamilya na lalahukan, mula sa 5-kilometer na pagsabog hanggang sa 50km ultra race. May pambatang track din.

Finger Lakes, New York

Ang Finger Lakes ay isang magandang destinasyon sa gitna ng New York at isang serye ng mahaba at makipot na lawa na napapalibutan ng magagandang burol at natural na tanawin na ginagawang magandang backdrop para sa pagtakbo. Mayroong ilang iba't ibang uri ng trail na magagamit na magbibigay sa iyo ng isang bagay upang masiyahan kung mas gusto mo ang maburol o patag na lupain, at mayroon ding club para sa mga runner sa lugar na nag-aayos din ng mga regular na kaganapan.

Acadia National Park, Maine

Ang coastal park na ito sa Maine ay isa sa mga pinaka-idyllic na lugar sa bansa, na may mabatong mga taluktok at isang kahabaan ng masungit na baybayin, habang ang karamihan sa lugar ay sakop ng natural na kakahuyan. Mayroon ding isang kawili-wilirun na matatapos lang kapag low tide papunta sa Bar Island at pabalik, habang maaari ka ring pumili sa mga rutang may mga burol at bundok o mga kaakit-akit na coastal trail na magandang takbuhan.

Lalo na sa paglalakbay, maaaring maging mahirap ang pananatiling aktibo. Gayunpaman, kapag nakahanap ka ng paraan upang manatiling aktibo at malusog habang nasa kalsada, ang mga gantimpala ay kahanga-hanga. Ang mga trail running na destinasyon na ito ay isang hiyas para sa sinumang nakatira malapit o bumibisita mula sa malayo.