Temazcal: Tradisyunal na Mexican Sweat Lodge

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:48

Ang A temazcal ay isang tradisyonal na Mexican steam bath na sa maraming paraan ay katulad ng Native American sweat lodge. Bukod sa pagtataguyod ng pisikal na kagalingan at pagpapagaling, ang temazcal ay isa ring ritwal at espirituwal na pagsasanay kung saan ginagamit ang mga tradisyonal na paraan ng pagpapagaling upang hikayatin ang pagmuni-muni at pagsisiyasat ng sarili. Habang inaalis ng katawan ang sarili ng mga lason sa pamamagitan ng pagpapawis, ang espiritu ay nababago sa pamamagitan ng ritwal. Ang temazcal ay naisip na kumakatawan sa sinapupunan at ang mga taong lumalabas sa paliguan ay, sa simbolikong kahulugan, muling isinilang.

Ang ritwal na ito ng sweat lodge ay nagaganap sa isang pabilog, hugis dome na istraktura na gawa sa bato o putik. Ang laki ay maaaring mag-iba; ito ay maaaring tumanggap ng mula sa dalawa at hanggang dalawampung tao Ang istraktura mismo ay tinutukoy din bilang isang temazcal. Ang salitang temazcal ay nagmula sa salitang Nahuatl na "temazcalli" (ang wika ng mga Aztec), bagama't marami sa mga katutubong grupo ang may ganitong kaugalian, kabilang ang mga Mayan, Toltec, at Zapotec. Ito ay kumbinasyon ng mga salitang tema, ibig sabihin ay "singaw" o "paliguan," at calli, ibig sabihin ay "bahay." Ang pinuno o gabay ng karanasan sa temazcal ay karaniwang isang curandero (isang manggagamot o gamot na lalaki o babae) at maaaring tawagin bilang isang temazcalero.

Kasaysayan

Temazcales ang ginamit noong pre-Hispanic na panahon: maramiAng mga bakas ng mga sinaunang sweat lodge ay natagpuan sa loob ng mga ceremonial center, at kawili-wili, madalas na nauugnay sa mga ball court. Ang pagtatayo ay katulad ng sa mga palasyo at templo, at ang laki nito, kung ihahambing sa mga modernong halimbawa, ay nagpapakita na ang mga ito ay mga gusaling may malaking kahalagahan. Ang Temazcales ay kumakatawan sa isang lugar ng paglipat, katulad ng isang kuweba o sinapupunan - isang simbolikong daanan sa pagitan ng langit at ng underworld. Ginamit ang mga ito para sa parehong ritwal at medikal na kasanayan ng mga pari, mandirigma, at manlalaro ng Mesoamerican ball game.

Ano ang Mangyayari sa Temazcal

Sa tradisyunal na temazcal, ang mga maiinit na bato sa ilog ay pinainit sa apoy sa labas ng istraktura at dinadala kapag mainit ang mga ito at inilalagay sa gitna ng lodge. Maaari silang magdala ng bagong batch ng mga maiinit na bato sa ilang magkakaibang agwat sa panahon ng ritwal (tradisyonal na apat na beses). Ang mas modernong mga istraktura ay pinainit ng gas kaysa sa mga maiinit na bato na pinainit sa apoy ng kahoy. Ang mga kalahok ay pumasok sa temazcal kapag ito ay mainit na. Sa ilang mga kaso, maaari silang hikayatin na maglagay ng putik sa kanilang balat bago pumasok sa temazcal. Ang tubig na maaaring may mga halamang nakababad dito ay itinatapon sa maiinit na bato upang lumikha ng mabangong singaw at dagdagan ang init at singaw.

Sa oras sa isang temazal, na karaniwang tumatagal sa pagitan ng dalawampung minuto at isang oras, ang mga tao sa loob ay pinagpapawisan at maaaring lumahok sa isang seremonya, kuskusin ang kanilang mga katawan ng aloe, o hinahampas ang kanilang sarili ng mga halamang gamot. Maaari silang uminom ng tubig o tsaa sa loob ng temazcal. Sa paglabas, maaaring anyayahan ang mga kalahok na maligo sa malamig na tubig sa pamamagitan ngmabilis na lumangoy sa isang cenote, karagatan o pool, o upang maligo ng malamig. Sa ibang mga kaso, maaaring nakabalot sila ng mga tuwalya at pinapayagang bumaba nang mas unti-unti ang temperatura ng kanilang katawan.

Kung Plano Mong Kumuha ng Temazcal

Huwag kumain ng mabibigat na pagkain bago pumasok sa temazcal. Kumain ng magagaan sa araw ng karanasan, at iwasan ang alak, dahil ito ay nade-dehydrate. Uminom ng maraming tubig bago, habang at pagkatapos uminom ng temazcal.

Magdala ng bathing suit, tuwalya at sandal o tsinelas. Karaniwan, para sa mga karanasan sa temazcal ng grupo, ang mga kalahok ay nagsusuot ng mga bathing suit. Kung ang sa iyo ay isang maliit na grupo maaari kang sumang-ayon na talikuran ang mga swimsuit.

Panatilihing bukas ang isipan. Ang ilang aspeto ng ritwal ay maaaring mukhang kalokohan o kakaiba, ngunit kung nanatiling bukas ang iyong isipan at sasama dito, maaari mong makita na mas marami kang makukuha rito kaysa sa iyong inaasahan.

May mga taong nag-aalala kung paano nila haharapin ang init. Kung ito ang iyong kaso, hilingin na umupo malapit sa pinto: ito ay magiging mas malamig at kung kailangan mong umalis ay hindi gaanong nakakagambala sa ibang mga kalahok. Kung ang pakiramdam mo ay sobrang init o parang hindi ka makahinga, sabihin sa pinuno kung ano ang iyong nararamdaman at ilagay ang iyong ulo malapit sa sahig kung saan ang hangin ay medyo malamig. Subukang mag-relax at malaman kung ano ang iyong nararamdaman. Ang ilang temazcaleros ay nakasimangot sa mga kalahok na umaalis sa seremonya bago ang pagtatapos dahil ito ay nakakagambala para sa grupo, ngunit siyempre, kung sa tingin mo ay hindi komportable palagi kang malaya na umalis.

Saan Ito Mararanasan

Makakakita ka ng mga temazcal na karanasan na inaalok sa mga katutubong nayon at arawmga spa sa buong bansa, at gayundin sa iba't ibang resort spa, kabilang ang mga sumusunod:

• Maroma Resort & Spa: Inaalok sa dapit-hapon, kasama sa paggamot na ito ang sinaunang tradisyonal, mga pag-awit at pagmumuni-muni at aloe vera na ipapahid sa iyong katawan.
• Rosewood Mayakoba: Nag-aalok ang Temazcal Journey treatment ng purifying steam bath na idinisenyo upang higpitan at i-hydrate ang balat.
• Tides Riviera Maya: Ang full-service na "jungle spa" ng The Tides sa Riviera Maya ay may kasama ring beachfront yoga studio, fitness equipment, at Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: Makilahok sa isang detalyadong, guided tour at seremonya ng paglilinis bago pumasok sa Temazcal; kapag nasa loob, makakaranas ka ng apat na bahaging ritwal kapag nasa loob, na may mga tambol, maracas, at pag-awit.

Pagbigkas: teh-mas-kal

Kilala rin Bilang: steam bath, sweat lodge

Mga Kahaliling Spelling: temascal

Mga Karaniwang Maling Pagbaybay: temezcal, temescal