Mga Tip sa Paano I-on ang Skis para sa Mga Nagsisimula

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga Tip sa Paano I-on ang Skis para sa Mga Nagsisimula
Mga Tip sa Paano I-on ang Skis para sa Mga Nagsisimula

Video: Mga Tip sa Paano I-on ang Skis para sa Mga Nagsisimula

Video: Mga Tip sa Paano I-on ang Skis para sa Mga Nagsisimula
Video: Paano Mababasa Ang Isip Ng Isang Tao? (14 PSYCHOLOGICAL TIPS) 2024, Abril
Anonim
Pag-ski
Pag-ski

Ang tamang pagliko ay ang pinakamahalagang kasanayan para sa pagsisimula ng mga skier na matuto. Ang pagliko ay hindi lamang nagpapadala sa iyo sa direksyon na gusto mong puntahan, ngunit kinokontrol din nito ang iyong bilis. Ang pagkontrol sa bilis ay ang pag-aaral sa ski. Karamihan sa mga bagong skier ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagliko sa isang snow plough, o gliding wedge. Ito ay mahusay na gumagana sa napaka banayad na slope na may patag na ibabaw. Ngunit para makasulong sa mas matarik na lupain at, sa kalaunan, mga mogul, dapat kang matuto ng wastong pagliko, na mas epektibo sa pagkontrol sa bilis kaysa sa wedge turn.

Pagkuha ng Edge

Ang mga tamang pagliko ay tradisyunal na tinatawag na mga parallel na pagliko dahil ang iyong mga ski ay parallel sa isa't isa sa dulo ng bawat pagliko. Ito ang perpektong posisyon para sa edging, ang pangunahing aksyon ng pag-scrape ng mga gilid ng iyong ski laban sa snow. Ang pag-ukit ay ang nagpapabagal sa iyo. Kung mas patayo ang iyong mga ski sa slope, mas madidilim ang mga ito, at mas nakokontrol ng mga ito ang iyong bilis.

Ang isang magandang paraan para maramdaman ang pag-edging na may parallel na pagliko ay ang pagsasanay sa paggawa ng "hockey stops." Lumiko nang matalim sa kanan o pakaliwa (alinman ang mas kumportable), itapat ang iyong skis sa isa't isa (hindi nila kailangang hawakan, at talagang hindi dapat hawakan kapag lumiliko ka) at itali ang mga ito nang husto sa snow hanggang sa ganap kang huminto. Ito ay katuladsa aksyon sa dulo ng bawat pagliko, maliban sa sa halip na huminto ay nagpapanatili ka ng ilang momentum upang mag-pop sa susunod na pagliko. Ang mga paghinto ng hockey ay magandang pagsasanay dahil kailangan mong mangako sa pagdadala ng iyong mga ski parallel sa isa't isa; maaari itong maging isang mapaghamong paglipat mula sa paggawa ng wedge, na kabaligtaran ng parallel na posisyon. Ngunit kapag naramdaman mo na, malalaman mo kung bakit mas gumagana ang parallel.

Basic Turning Technique

Upang lumiko sa kaliwa, bahagyang ibaba ang iyong kanang balikat patungo sa dulo ng iyong kanang ski, habang pinapataas ang presyon ng iyong kanang ski boot sa iyong kanang ski. Hawakan ang posisyong iyon habang bumababa ka, at ang iyong skis ay dahan-dahang magpapaliko sa kaliwa.

Upang lumiko sa kanan, dahan-dahang ibaba ang kaliwang balikat patungo sa dulo ng kaliwang ski, pataasin ang pressure sa kaliwang ski at ang iyong skis ay liliko sa kanan.

Ito ay maaaring mukhang counterintuitive - na natututo ka patungo sa iyong kanang ski upang lumiko sa kaliwa, at vice versa - ngunit subukan ang pamamaraan sa bahay, nang hindi naka-on ang iyong ski, at mas magiging makabuluhan ito. Ang isa pang bagay na dapat tandaan ay ang karamihan sa iyong timbang (at dahil dito ang karamihan sa edging) ay nasa pababang ski, ang ski na mas mababa sa slope habang tinatapos mo ang pagliko. Kapag lumiko ka sa kaliwa, ang kanang ski ay ang pababang ski. Sa isang pagliko sa kanan, ang kaliwang ski ay ang pababang ski.

Paggamit ng Mga Pole Kapag Lumiliko

Ang mga batang natututong mag-ski ay karaniwang hindi gumagamit ng mga pole hangga't hindi nila napag-aralan ang pangunahing pamamaraan ng pagliko, ngunit ang mga nasa hustong gulang ay kadalasang gumagamit ng mga ito nang mas maaga. Kung gumagamit ka ng mga poste kapag natututo katurn, mahalagang huwag hayaan silang hadlangan ang iyong pag-unlad. Ang mga pole ay pangunahing ginagamit upang matulungan kang mapanatili ang ritmo; hindi sila ginagamit para sa balanse o suporta. Talagang hindi mo kailangan ng mga poste para makaliko. Ang isang paraan para epektibong gumamit ng mga poste ay ang simulan ang bawat pagliko gamit ang isang matatag na planta ng poste, na sinasaksak ang isang poste sa niyebe habang nagsisimula ka sa pagliko. Kung liko ka sa kaliwa, itanim ang kaliwang poste, pagkatapos ay simulan ang paglipat ng iyong timbang patungo sa iyong kanang ski. Sa dulo ng kaliwang pagliko, itanim ang kanang poste at ilipat ang iyong timbang sa kaliwang ski upang makaliko sa kanan.

Higit pang Mga Tip sa Skiing

Ang snow plough ay ang panimulang punto para sa sinumang bagong skier. Nagbibigay ito sa iyo ng mahusay na kontrol at isang solidong plataporma para sa pagsulong. Tingnan ang higit pang mga tip at diskarte sa skiing para matulungan kang makapagsimula sa mga ski slope kung baguhan ka, at para pinuhin ang iyong technique kung mas may karanasan kang skier.

Inirerekumendang: