Mga Klase ng Tai Chi na Sasalihan Habang Bumibisita sa Hong Kong

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:44

Isang mahalagang bahagi ng buhay ng maraming tao sa Hong Kong, ang Tai Chi ay ginagawa sa mga pampublikong parke sa buong lungsod, lalo na sa madaling araw. Habang wala nang mga libreng klase, makakahanap ka pa rin ng mga grupong sasalihan para sa maliliit na bayad sa pagpasok.

Ang Tai Chi ay isang perpektong uri ng ehersisyo na perpekto din para sa pagpapahinga. Para sa lungsod na ito na tila laging nakatapak ang dalawang paa sa pedal ng gas, ang Tai Chi ay isang paboritong paraan upang makapagpahinga at manatiling malusog. Kasama sa pagsasanay ang isang serye ng mga paggalaw ng likido na idinisenyo upang mapanatili ang balanse ng Yin at Yang sa katawan. Wala sa mga paggalaw na ito ang mabigat, at hindi rin mahirap matutunan, na ginagawang madaling ma-access ang Tai Chi at nag-aanyaya sa mga turista.

Saan Makakahanap ng Mga Klase ng Tai Chi

Noong 2015, tinapos ng Hong Kong Tourism Board ang kanilang mga libreng klase sa Tai Chi, ngunit naglilista pa rin ang site ng maraming klase na maaari mong salihan para sa buwanang bayad. Ang mga aktibidad ay isinasagawa sa Cantonese maliban kung tinukoy; ang mga hindi residente ay kailangang magpakita ng mga dokumento ng pagkakakilanlan upang makuha ang mas murang mga konsesyonaryong bayad. Maaaring kanselahin ang mga klase dahil sa panahon; kapag lumitaw ang mga isyu sa kalidad ng hangin, ang mga kalahok na may mga kasalukuyang sakit sa puso o paghinga ay inirerekomenda na humingi ng medikal na payo bago pumasok sa mga klase.

Mga turista atmaaaring mag-sign up ang ibang mga bisita para sa mga klase na ito:

• Turuan ang Tai Chi, na isinasagawa ng Hong Kong Tai Chi School sa Kwai Tsing Theatre, tuwing Martes mula 9:00 a.m. hanggang 11:00 a.m. Kasama rin sa mga kaganapan ang mga pelikula at presentasyon.
• Tai Chi class, Hong Kong Tai Chi School sa Sha Tin town hall, tuwing Huwebes mula 4:00 p.m. hanggang 6:00 p.m.
• Maraming mga kaganapan sa pagsasanay para sa mga taong maaaring gumamit saanman mula sa simula ng mga klase ng Tai Chi hanggang sa mga advanced na kurso sa Sword ang nakalista sa Hong Kong Culture Center.

Mga Impormal na Grupo at Libreng Exhibition

Kung alam mo na ang Tai Chi, kung minsan ay maaari kang sumali nang di-pormal sa mga grupong nagsasanay sa ilang lugar sa paligid ng lungsod. Ang ilang grupong kilala na tumatanggap ng mga dumadaan ay makikita sa mga sumusunod na parke, sa pangkalahatan sa madaling araw.

• Victoria Park sa madaling araw
• Hong Kong Park, na mayroong Tai Chi Garden na may mga courtyard na partikular para sa pagsasanay
• Kow Loon Park, kung saan ginaganap ang mga pampublikong eksibisyon tuwing Linggo ng hapon

Humingi ng pahintulot na sumali muna sa isang grupo, ngunit tandaan na karamihan ay hindi magsasalita ng mahusay na Ingles. Kung manonood ka sa grupo ng ilang araw bago hilinging sumali, maaaring mas tanggapin nila ang iyong kahilingan. Bibigyan ka rin niyan ng pagkakataong malaman ang protocol. Sa partikular, panoorin kung binabayaran ng mga mag-aaral ang mga guro (na maaaring mga retiradong master) sa pagtatapos ng mga aralin, maaaring ito ay isang dolyar o dalawa lamang. Kung makakakuha ka ng pahintulot na sumali sa isang araw, sa huli ay pasalamatan ang guro habang nagbabayad ka at tanungin kung maaari kang bumalik.

Kung isang grupotinatanggihan ang iyong kahilingang sumali sa kanila, tanungin kung may alam silang ibang grupo na maaaring tumanggap sa iyo.