Ito ang Wastong Gamit para sa Trekking sa Himalaya

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:42

Ang Nepal ay isa sa mga pinakasikat na destinasyon sa trekking sa buong mundo, at sa magandang dahilan. Ito ay tahanan ng ilan sa mga pinakamahusay na trail sa planeta, kabilang ang nakamamanghang Annapurna Circuit, at ang napakasikat na paglalakad patungo sa Everest Base Camp. Ang tunay na adventurous ay maaaring dumaan sa buong Great Himalaya Trail, na umaabot sa 2800 milya sa pamamagitan ng mga alpine setting na hindi mapapantayan ng alinmang bulubundukin sa planeta.

Ngunit bago ka umalis, gugustuhin mong tiyakin na mayroon kang tamang kagamitan na kakailanganin mo upang manatiling ligtas at komportable habang nasa daan. Mula sa pagpili ng tamang backpack hanggang sa paghahanap ng pinakamagandang kasuotan sa paa at damit, gugustuhin mong magpasya nang eksakto kung ano ang kailangan mong dalhin bago ka pa umalis papuntang Himalaya. Dahil kapag nandoon ka na, maaaring maging mahirap at magastos ang paghahanap ng magagandang kagamitan, kung posible man.

Ang sumusunod ay isang solidong pangkalahatang-ideya ng gear na gusto mong kasama mo sa anumang paglalakbay sa Nepal, Tibet, o maging sa Bhutan. At habang may iba pang mga item na maaari mo ring dalhin, ang mga produktong ito na inihahatid ay isang magandang batayan para makapagsimula ka sa iyong paglalakbay.

Layered na Damit para sa Hiking sa Himalayas

Malaking papel ang ginagampanan ng maayos na layering system kapag itopagdating sa pananatiling komportable sa iba't ibang kondisyon ng panahon. Mainit man ito at maaraw o malamig at maulan, ang pagkakaroon ng tamang mga layer ay nangangahulugan na palagi kang ganap na handa. Nangangahulugan din ito na mayroon kang maraming gamit na wardrobe na magagamit sa halos anumang sitwasyon, isang bagay na maaaring pahalagahan ng sinumang manlalakbay.

Kapag gumagawa ng magandang layering system, nagsisimula ang lahat sa base layer. Ito ang mga artikulo ng damit na malapit sa balat at tumutulong sa pagtanggal ng kahalumigmigan upang mapanatili tayong tuyo at komportable. Lubos na makahinga at mabilis na matuyo, karamihan sa mga base layer ay sapat na maraming nalalaman upang maisuot sa kanilang sarili, o kasabay ng iba pang damit; siguraduhing magdala ng pang-itaas at ibaba para panatilihing mainit at tuyo ka.

Maraming pagpipilian sa market na mapagpipilian, ngunit inirerekomenda namin ang mga base layer ng Smartwool para sa lahat ng iyong outdoor at travel adventure.

Ang gitnang layer ng anumang layering system ay nasa pagitan ng base at ng panlabas na shell at nagbibigay ng mahalagang insulation para sa init. Ang gawain ng insulating layer na ito ay upang bitag ang mainit na hangin na mas malapit sa katawan. upang makatulong na mapanatili ang mas mahusay na init. Ang mga kasuotan na lalong mahusay para dito ay mga fleece pullover o isang down jacket, depende sa temperatura sa labas. Mahusay na gumagana ang balahibo sa medyo malamig na mga araw, habang ang isang mas makapal, mas maiinit na jacket ay kailangan kapag ang mga bagay ay mas malamig. Habang naglalakad sa Himalaya, ang tamang mid-layer ay tiyak na higit na pinahahalagahang karagdagan sa iyong wardrobe, lalo na sa mas malamig na mga araw sa mas matataas na lugar.

Sa mga unang araw ng paglalakbay ay may dalang panlabas na Pananaliksik Vigor fleece bilangisang karagdagang insulating mamaya. Ngunit habang umaakyat ka ng mas mataas sa mga bundok, ang temperatura ay bababa nang malaki. Iyan ay kapag gusto mong magkaroon ng isang down jacket sa iyong backpack. Ang magaan, napaka-packable, at sobrang init, ang mga down jacket ay isang mainstay sa mountaineering at trekking world. Kapag nagsimulang umungol ang hangin at nagsimulang lumipad ang niyebe, mananatiling mainit at komportable ka pa rin sa isang bagay tulad ng jacket na Mountain Hardwear Ghost Whisperer. Gayunpaman, kahit na anong down jacket ang isama mo, siguraduhing kumuha ng hindi tinatablan ng tubig. Hindi lamang nito pinapanatili ang loft nito nang mas mahusay ngunit patuloy na gumaganap nang maayos sa mamasa-masa at malamig na mga kondisyon din. Noong nakaraan, iyon ay isang isyu sa natural down, ngunit hindi na ito alalahanin sa mga hydrophobic na bersyon.

Ang huling layer na kakailanganin mo para makumpleto ang iyong system ay isang shell jacket, na nagbibigay ng proteksyon mula sa hangin at ulan. Ito ang layer na gusto mong malapitan kapag lumala na ang panahon at nahuli ka pa rin sa trail. Mas manipis at mas magaan ang timbang kaysa sa isang down jacket, ang isang shell ay ginawa para sa mga aktibong gawain sa mga bundok. Kapag ipinares sa isang layering system, nagbibigay ito ng panlabas na depensa na tumutulong na panatilihing mainit at tuyo ka, kahit na ang mga bagay-bagay ay nagiging partikular na masama. Inirerekomenda namin ang Outdoor Research Interstellar jacket para gamitin sa mga kapaligiran kung saan ang lagay ng panahon ay maaaring maging ligaw at hindi mahuhulaan.

Ang huling piraso ng iyong wardrobe para sa anumang Himalayan adventure ay isang magandang pares ng trekking pants na partikular na idinisenyo para sa hiking at backpacking. Ang mga pantalong ito ay karaniwang nagbibigay ng suporta saang mga tuhod at upuan habang pinahihintulutan ang nagsusuot na maglakad nang walang sagabal kahit na sa mga mahirap na kapaligiran. Ang mga pantalong tulad ng Fjallraven Vidda Pro na pantalon ay ginawa para sa trekking ng malalayong distansya at nilayon upang gumana bilang bahagi ng isang layering system, na nagbibigay-daan sa iyong magsuot ng base layer sa ilalim kung kinakailangan.

Mga Accessory ng Damit para sa Pag-hiking sa Himalayas

Mula sa pag-iimpake ng mga tamang medyas hanggang sa pagdadala ng tamang sumbrero at guwantes, ang mga accessory ng damit na ini-pack mo para sa iyong paglalakbay sa mga daanan ng Himalayan ay lubos na makakaapekto sa kaginhawahan at kadalian ng iyong paglalakbay. Narito ang ilang mungkahi para sa mga accessory na dapat mong i-pack para makumpleto ang iyong wardrobe.

Karamihan sa mga tao ay hindi masyadong nag-iisip sa kanilang mga medyas, ngunit sila ay isang mahalagang elemento upang mapanatiling masaya at malusog ang iyong mga paa sa mahabang paglalakbay. Gusto mo ng mga medyas na kumportable, makahinga, at nagbibigay ng maraming proteksyon. Dumikit sa merino wool, o katulad na bagay, gaya ng Smartwool Hiking Socks para sa pinakamahusay na all-around performance. Ang Merino ay may karagdagang benepisyo ng pagiging antimicrobial, na nangangahulugang ito ay lumalaban din sa amoy.

Speaking of footwear, ang hiking trail sa Himalaya ay maaaring malayo, masungit, at mahirap; kaya naman kakailanganin mo ng magandang pares ng bota para makatulong na mapanatiling protektado at presko ang iyong mga paa, bukung-bukong, at binti. Ang mga magagaan na sapatos na pang-hiking ay hindi mapuputol sa malalaking bundok, kaya mamuhunan sa isang pares ng mga bota na ginawa para sa backpacking o pamumundok-inirerekumenda namin ang Lowa Renegade GTX o isang katulad nito, dahil ang boot ay nagbibigay ng mahusay na katatagan at proteksyon para sa mga pinahabang paglalakad sa masungitkapaligiran.

Depende sa rutang tinatahak mo, at sa lagay ng panahon na nararanasan mo sa daan, maaaring kailanganin mong magdala ng dalawang pares ng guwantes. Isang mas magaan na pares para panatilihing mainit ang iyong mga kamay kapag nagsisimula nang lumamig ang panahon-gaya ng The North Face Power Stretch Glove-at isang mas makapal, mas insulated na pares para kapag talagang bumaba ang temperatura. Kapag nangyari iyon, pumunta sa guwantes na Outdoor Research Ascendant Sensor. Maaaring kasama sa mga kundisyon ang snow o nagyeyelong ulan sa daan, at ang magandang pares ng guwantes ay magbibigay-daan sa iyong mga kamay na manatiling mainit kapag nangyari iyon.

Talagang gusto mong magdala ng sumbrero sa iyong paglalakbay sa Himalaya, at posibleng higit pa sa isa. Sa mas mababang mga altitude, ang isang malawak na brimmed na sumbrero -– tulad ng Marmot Precip Safari Hat -– ay nakakatulong upang maiwasan ang sikat ng araw sa iyong mukha at mga mata. Kapag tumaas ka, maaaring maayos ang mas maiinit na beanie stocking cap tulad ng Mountain Hardwear Power Stretch Beanie. Sa alinmang paraan, ikatutuwa mong mayroon kang proteksyon para sa iyong ulo sa buong paglalakad, dahil maaaring mag-iba nang malaki ang mga kondisyon mula sa isang araw hanggang sa susunod.

Irerekomenda din namin ang pagdadala ng Buff hindi lamang sa isang paglalakbay na tulad nito ngunit halos kahit saan ka maaaring magpunta. Ang maraming gamit na piraso ng kasuotan sa ulo ay maaaring magsilbing headband, scarf sa leeg, balaclava, facemask, at higit pa. Available sa iba't ibang uri ng mga print, timbang, at estilo, ikatutuwa mong mayroon ka para sa iyong susunod na pakikipagsapalaran.

Outdoor Gear para sa Hiking sa Himalayas

Sa wakas, gugustuhin mong tiyaking maglalakbay ka nang may wastong hiking atcamping gear para magkaroon ka ng komportableng lugar na matutulogan sa iyong mga paglalakbay at medyo mas madaling pag-akyat sa mga bundok sa pangkalahatan.

Mag-isa ka man sa trekking o may mga gabay, gugustuhin mo ang isang komportableng backpack na may maraming kapasidad na imbakan para dalhin ang lahat ng iyong gamit. Sa araw, kakailanganin mo ng madaling pag-access sa mga dagdag na layer ng damit, meryenda, kagamitan sa camera, at iba't ibang item, at ang iyong pack ay magiging susi sa pagdadala ng lahat ng kagamitang iyon at higit pa. Siguraduhin na alinmang pack ang isasama mo ay hydration-ready, ibig sabihin, maaari itong maglaman ng water reservoir na nagbibigay-daan sa iyong madaling uminom habang nasa trail. Ang Osprey Atmos 50 AG ay isang mahusay na pagpipilian upang matugunan ang lahat ng mga pangangailangang ito at higit pa. Hindi lamang ito kumportable, ito ay isang napakaraming gamit na pack na magsisilbing mahusay sa iyo sa iba't ibang uri ng pakikipagsapalaran sa buong Himalaya at higit pa.

Karamihan sa mga gabi sa Himalaya ay gugugol sa pananatili sa mga tradisyonal na Nepali teahouse o kung minsan ay mga tolda, depende sa lokasyon. Habang tumataas ang altitude, lalamig ang mga gabi, na nangangahulugang kakailanganin mo ng magandang sleeping bag upang makatulong na panatilihing mainit at komportable ka habang bumababa ang mercury. Ang bag na iyon ay dapat magkaroon ng rating ng temperatura na hindi bababa sa 0 degrees Fahrenheit (-18 degree Celsius) o magkakaroon ka ng panganib na maging masyadong malamig. Iminumungkahi namin ang Therm-a-rest Oberon, ngunit kung kailangan ng karagdagang init, maaari mong dagdagan ang sleeping bag na may Sea to Summit Thermolite Reactor liner din.

Ang Trekking pole ay mahalaga para sa long distance hike tulad ng mga makikita mo sa Himalaya. Maaari silang magbigaykatatagan at balanse kapwa habang umaakyat sa mas mataas sa trail at habang pababang pabalik pababa. Makakatipid ito ng maraming pagkasira sa iyong mga tuhod at balakang, na tumutulong sa iyong mga binti na manatiling sariwa sa kabuuan. Ang paggamit ng mga walking stick na ito ay maaaring tumagal ng kaunti upang masanay, kaya magsanay sa kanila bago ang biyahe upang magsimula silang maging natural sa iyong mga kamay. Sa labas ng trail, ang mga trekking pole tulad ng MSR Ascent Carbon Backcountry ay mabilis na magiging bago mong matalik na kaibigan, na tutulong sa iyong mag-agawan sa masungit na lupain, mag-navigate sa mga makinis na seksyon, at magbibigay-daan sa iyong mapanatili ang balanse sa buong paglalakbay. Magaan, matibay, at komportableng gamitin, hindi rin masisira ang mga poste ng carbon fiber na ito.

Gamit ang wastong kagamitan sa iyong pack, mananatili kang mainit, komportable, at masaya sa iyong paglalakbay sa isa sa mga pinakakahanga-hangang setting na makikita saanman sa Earth. Umayos ka at umalis ka na. Naghihintay ang Himalaya.