15 Mga Nangungunang Vipassana Meditation Center sa India

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:41

Bagama't ang sinaunang pamamaraan ng Vipassana meditation ay isinagawa ni Lord Buddha sa India, hindi lang ito sikat sa mga Indian. Maraming manlalakbay ang naglalaan ng oras upang mag-aral ng Vipassana sa India. Ang istilo ng pagmumuni-muni na ito ay nagmula sa Theravada Buddhism, bagama't ang kurso ay walang relihiyosong mga turo.

Ang Vipassana ay muling ipinakilala sa India noong 1970s ni S. N. Goenka, isang retiradong industriyalista na ipinanganak sa Myanmar ngunit may pamana ng India. Ang Vipassana meditation course ay isang 10-araw na silent residential program na nakatuon sa pagmamasid sa paghinga at mga sensasyon ng katawan. Magsisimula ang mga araw sa 4:30 a.m., kaya hindi ito para sa mahina ng puso. Gayunpaman, walang bayad ang kurso, pagkain, at akomodasyon.

Tandaan na ang istraktura ng kurso ay magkapareho sa lahat ng mga sentro, dahil ang parehong audio at video sa pagtuturo ang ginagamit. Walang variation sa routine. Ang kapaligiran at mga pasilidad lamang, tulad ng mainit na tubig at mga shared room, ang naiiba. Ang mga malalaking sentro ay mayroon ding mga pagoda na may mga indibidwal na meditation cell, bilang karagdagan sa isang meditation hall para sa lahat. Mas mahusay din ang mga ito para sa mga dayuhan. Ang 10-araw na mga kurso ay karaniwang isinasagawa dalawang beses sa isang buwan sa buong taon.

Dhamma Pattana, Mumbai

Ang Dhamma Pattana Vipassana meditation center ay bahagi ng napakagandang Global Pagoda complex na binuksan noong 2009 malapit sa beach-side Gorai, sa outer norther suburbs ng Mumbai. Moderno ang gusali, at lahat ng mga kuwarto ay nilagyan ng mga western facility at air conditioning. Ang natatanging tampok ng 10-araw na kurso na itinuro dito ay partikular na nakatuon ito sa mga executive at propesyonal ng negosyo. Ang pamamaraan ay pareho ngunit ang kurso ay naglalaman ng mga karagdagang pag-uusap na may kaugnayan sa paggamit ng mga prinsipyo ng Vipassana para sa pagharap sa mga stress ng mundo ng negosyo. Napakabilis mapuno ng mga kurso at dapat ma-book nang maaga.

Dhamma Giri, Igatpuri

Ang pinakamalaking Vipassana meditation center sa mundo, na kilala bilang Dhamma Giri, ay matatagpuan sa Vipassana Research Institute sa Igatpuri sa Maharashtra. Ito ay humigit-kumulang tatlong oras mula sa Mumbai at mapupuntahan sa pamamagitan ng tren. Ang sentro ay nag-alok ng unang kurso nito sa publiko noong 1976, at ngayon ay libu-libong nag-aaral doon bawat taon. Ang 10-araw na mga kurso ay palaging may mataas na demand. Sa kabila ng malaking sukat ng sentro, mayroong isang malawak na pakiramdam ng kapayapaan sa buong paligid. Higit sa 400 na mga cell ang magagamit para sa indibidwal na pagmumuni-muni, na nakakaakit para sa mga nais magsagawa ng masinsinang pagsasanay sa pag-iisa na malayo sa ibang mga tao. Ang mga accommodation ay mula sa dormitory room hanggang sa single occupancy room.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali ang may pinakamalaking kapasidad pagkatapos ng Dhamma Giri inIgatpuri at kayang tumanggap ng 200 estudyante. Ang sentrong ito ay isa rin sa pinakamatanda sa India. Itinayo ang malawak na campus nito noong 1977, sa gitna ng mga burol sa labas ng Jaipur malapit sa G alta Monkey Temple. Pinahahalagahan ng mga mag-aaral ang tahimik na lokasyon ng sentro, at ang katotohanan na ito ay madalas na pinupuntahan ng mga paboreal at palakaibigang unggoy. Humigit-kumulang 20% ng mga estudyante ay dayuhan. Ang sentro ay may rustic appeal na may mga stone walkway na dumadaan dito, apat na meditation hall (dalawang malaki at dalawang maliit), at isang pagoda na may 200 meditation cell. May mga single at shared accommodation na may iba't ibang pamantayan. Ang mga mas bagong kuwarto ay may western toilet at shower, habang maaari mong asahan ang mga balde at squat toilet sa iba. Tiyaking dumating ka ng maaga upang madagdagan ang iyong pagkakataong makakuha ng magandang kwarto.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Kung gusto mong magnilay-nilay sa lugar kung saan naliwanagan si Lord Buddha, magtungo sa Dhamma Bodhi Vipassana meditation center sa Bodh Gaya, Bihar. Ang kamakailang pinalawak na compound ay makikita sa 18 ektaryang lupain sa kanluran ng bayan, na napapalibutan ng mga agricultural field malapit sa Magadha University. Ang 10-araw na mga kurso ay karaniwang nagsisimula sa una at ika-16 ng bawat buwan. Mayroong espasyo para sa humigit-kumulang 80 mag-aaral sa isang pagkakataon. Nobyembre hanggang Pebrero ang pinaka-abalang buwan, kung saan dumalo ang mga dayuhan mula sa iba't ibang panig ng mundo. Nagbibigay ng mga tirahan sa mga single o double cottage na may mga nakadugtong na banyo. Ang kapaki-pakinabang na bagay tungkol sa pag-aaral ng Vipassana meditation sa Bodh Gaya ay ang mga kurso sa Buddhist na pilosopiya ay ibinibigay din ng ibang lokal.mga organisasyon. Maginhawa ito para sa mga may interes sa Budismo.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Kung ang pag-iisip ng pagmumuni-muni sa mga bundok, na may sariwang hangin at nagtataasang mga pine tree, ay naaakit sa iyo, subukan ang Sikhara Dhamma Vipassana meditation center malapit sa Dharamasala sa Himachal Pradesh. Matatagpuan sa tatlong ektarya ng kagubatan, isa ito sa mga pinakamagandang sentro sa India. Isinagawa ng center ang unang 10-araw na kurso nito noong 1994 at sikat sa mga dayuhan dahil sa kalapitan nito sa McLeod Ganj. Humigit-kumulang 70% ng 90 o higit pang mga mag-aaral ay hindi Indian. Mayroong ilang mga kakulangan na dapat tandaan bagaman. Napakaliit ng mga pasilidad, at walang pagoda. Karamihan sa mga mag-aaral ay makakakuha ng isang pribadong silid para sa kanilang sarili ngunit ang mga palikuran at shower ay pinagsasaluhan. Ang panahon ay palaging malamig at mamasa-masa, at ang kakulangan ng bentilasyon sa mga gusali ay humahantong sa paglaki ng amag. Bilang karagdagan, ang mga unggoy ay madalas na isang banta. Ang 10-araw na mga kurso ay nagaganap dalawang linggo mula Abril hanggang Nobyembre. Sarado ang center mula Disyembre hanggang Marso.

Dhamma Paphulla, Bangalore

Ibig sabihin "Kasayahan ng Katotohanan", ang Dhamma Paphulla ay matatagpuan sa 10 ektaryang lupain sa Alur village, sa hilagang-kanlurang labas ng Bangalore. Ang lokasyon ay kalmado ngunit maginhawa, dahil ang mga bus mula sa Bangalore ay pumupunta mismo sa gate ng sentro bawat oras. Ang sentro ay itinatag noong 2004 ngunit naganap ang pagtatayo sa loob ng ilang kasunod na mga taon. Ang pangunahing meditation hall ay itinayo noong 2008, na sinusundan ng mga bagong akomodasyon (single atdouble occupancy room na may mga nakadugtong na banyo at mainit na tubig). Mayroong espasyo para sa 100 mag-aaral sa pangunahing bulwagan, kasama ang 30 mag-aaral sa bawat isa sa mas maliliit na bulwagan. Kasama sa mga plano sa hinaharap ang isang pagoda na may mga indibidwal na meditation cell.

Dhamma Setu, Chennai

Matatagpuan sa gitna ng mga palayan at bukirin sa labas ng Chennai sa timog India, ang Dhamma Setu ay isang maayos na tropikal na kanlungan. Ang luntiang lupain ng sentro ay dating ginamit para sa pagtatanim ng palay. Ito ay isa pang medyo bagong sentro, na may 10-araw na mga kurso na magsisimula noong 2005. Ang kahanga-hangang ginintuang pagoda ay may 150 indibidwal na meditation cell para sa mga mag-aaral, at ang pangunahing meditation hall ay may espasyo para sa humigit-kumulang 120 mga mag-aaral. May tatlong maliliit na bulwagan din. Binubuo ang mga accommodation ng double occupancy room, na may mga attached bathroom at solar-heated hot water. Nag-aalok din ng mga kursong pambata.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Ang Dhamma Arunachala ay isang namumukod-tanging bagong Vipassana meditation center sa isa sa mga pinaka-espiritwal na lugar sa India. Ang Tiruvannamalai, humigit-kumulang 4 na oras mula sa Chennai sa Tamil Nadu, ay kilala sa malakas na enerhiya ng kanyang banal na Mount Arunachala. Ang visibility ng bundok mula sa gitna at nagdaragdag sa karanasan. Ang Dhamma Arunachala ay nagsagawa ng unang kurso nito noong 2015 at binuo sa isang eco-friendly na paraan sa halos 7 ektarya ng lupa. Ang mga brick na gawa sa luwad na lupa sa ari-arian ay ginamit sa pagtatayo. Ang center ay kayang tumanggap ng 100 estudyante at may sariling pagodana may mga indibidwal na meditation cells. Tandaan na ang panahon sa Tiruvannamalai ay nagiging sobrang init at mahalumigmig. Kaya naman, pinakamahusay na bumisita sa taglamig, kapag ito ay pinakaastig.

Dhamma Sota, Haryana

Ang nakakapreskong campus ng mga whitewashed na gusali ng Dhamma Sota ay matatagpuan mahigit isang oras lamang sa timog ng Delhi, sa distrito ng Sohna ng Haryana. Ito ay itinatag noong 2000 sa humigit-kumulang 16 na ektarya ng bukirin malapit sa Aravali Hills. Tumatanggap ang center ng hanggang 130 estudyante sa mga single room na may mga attached bathroom. Magkaroon ng kamalayan na maaaring walang anumang mainit na tubig bagaman. Mayroon din itong pagoda na may 108 meditation cells. Sa mga tuntunin ng panahon, ang Marso ay isang mainam na oras upang bisitahin ang sentrong ito.

Dhamma Salila, Dehradun

Ang Dhamma Salila ay isang alternatibo sa Dhamma Sikhara para sa mga mas gusto ang isang bundok, lalo na sa panahon ng tag-araw. Matatagpuan ito sa Doon Valley ng Himalayas hindi kalayuan sa Dehradun sa Uttarakhand, at may nakapapawi na lokasyon sa tabing-ilog. Ang sentrong ito ay itinatag noong 1995, at medyo maliit. Kayang tumanggap ng humigit-kumulang 40 mag-aaral sa mga double room na may mga communal bathroom. Gayunpaman, mayroon itong pagoda na may hiwalay na mga meditation cell. Ang 10-araw na mga kurso ay ginaganap dalawang beses sa isang buwan sa buong taon, maliban sa Enero. Kung hindi mo gusto ang malamig, iwasang pumunta doon mula Nobyembre hanggang Marso.

Dhamma Sindhu, Bada

Matatagpuan malapit sa Arabian Sea sa nayon ng Bada, hindi kalayuan sa makasaysayang daungan ng lungsod ngAng Mandvi sa rehiyon ng Kutch ng Gujarat, si Dhamma Sindhu ay biniyayaan ng nakakapreskong simoy ng karagatan. Itinayo ang sentro sa 35 ektarya ng lupa noong 1991. Ito ay isang kaakit-akit na ari-arian na may libu-libong puno at namumulaklak na halaman, at isang lawa na nagdadala ng mga paboreal at iba pang mga ibon. Sa mga tuntunin ng laki at pasilidad, isa ito sa mas malaking Vipassana meditation center sa India. At, ito ay patuloy na binuo. Mayroong apat na meditation hall na may kabuuang kapasidad na 450 mag-aaral, isang pagoda na may 184 indibidwal na meditation cell, isang silid-aklatan, at parehong single at shared accommodation (marami ang may western toilet) para sa 200 mga mag-aaral. Ang tubig ay pinainit ng araw.

Dhamma Pala, Bhopal

Ang Dhamma Pala ay hindi isang malaking Vipassana meditation center ngunit mayroon itong pakinabang na matatagpuan sa Bhopal, sa Madhya Pradesh, na hindi kalayuan sa sinaunang Sanchi Stupa. Mapapahalagahan ng mga interesado sa Budismo ang pagbisita sa UNESCO World Heritage Site na ito, na itinayo ni Emperor Ashoka noong ika-3 siglo BC upang parangalan si Lord Buddha. Ang meditation center ay itinatag sa 5 ektarya ng lupain noong 2009. Mayroon itong dalawang meditation hall, at mga kaluwagan para sa 70 mag-aaral sa mga solong silid na may mga nakadugtong na banyo. Isang pagoda na may 116 meditation cell ay ginagawa. Ang sentro ay isang napaka-aktibo. Bilang karagdagan sa 10-araw na kurso, nag-aalok ito ng mga kurso para sa mga bata, teenager, at pagpapakilala sa mga programang Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Ang Dhamma Vipula ay isang sikat na alternatibo sa Dhamma Pattanasa Mumbai, Matatagpuan ito sa Navi Mumbai (New Mumbai), isang nakaplanong satellite township na katabi ng lungsod. Ang sentro ay itinatag noong 2005 at madaling mapupuntahan ng suburban local train. Kayang tumanggap ng humigit-kumulang 100 estudyante, sa mga single room na may pribadong banyo. Ang mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay, kabilang ang mga executive, ay dumalo sa sentrong ito. Kaya naman, disente ang imprastraktura. Huwag pansinin ang kulay abong mga gusali. Ang mga kuwarto, kahit spartan, ay may air conditioning at mga desk. Mayroon ding mainit na tubig sa loob ng isang oras sa umaga. Ang mga regular na kurso ng mga bata at teenager ay isinasagawa, gayundin ang 10-araw na kurso. Isang pagoda na may 130 meditation cell ang ginawa kamakailan.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Ang Dhamma Khetta ay ang unang Vipassana meditation center na pormal na naitatag sa India, ilang buwan lang bago ang pangunahing isa sa Igatpuri, noong 1976. Ito ay pinasinayaan sa pagtatanim ng isang banal na puno ng bodhi sapling mula sa Bodh Gaya. Ang sentro ay matatagpuan sa isang maliit na nayon sa labas lamang ng Hyderabad, na madaling mapupuntahan sa pamamagitan ng bus. Ang mga lumang gusali nito ay unti-unting ina-upgrade. Binubuo na ngayon ang mga pasilidad ng mga kaluwagan, sa single at double room, para sa humigit-kumulang 200 estudyante. Mayroong limang meditation hall at isang pagoda na may humigit-kumulang 125 meditation cell.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Ang Dhamma Pushkar ay isang relatibong bagong Vipassana meditation center na kumukuha ng maraming dayuhan dahil sa lokasyon nito malapit sa Pushkar, isang sikat na destinasyon para sa mga manlalakbay sa Rajasthan. Ang sentro aymatatagpuan sa pagitan ng mga nayon ng Khadel at Rewat, sa likod ng mga burol ng Aravalli. Ito ay nagsasagawa ng 10-araw na mga kurso mula noong 2009, ngunit ang mga pasilidad tulad ng pagoda ay natapos noong 2014. Ang mga karagdagang gawain ay isinagawa na rin. Kasalukuyang may matutuluyan para sa humigit-kumulang 50 mag-aaral, at available ang mga single room na may mga pribadong banyo.