Lahat ng I-pack para sa isang Hiking Trip

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:32

Ang isa sa mga pinakamalaking apela ng isang magandang hike ay ang pagkakataong makalayo sa lungsod, sa lahat ng pagmamadali at pagmamadali nito. Ngunit ang pansamantalang malayo sa lipunan ay nangangahulugan na hindi ka basta-basta makakarating sa isang convenience store kung sakaling kailangan mo ng meryenda o Band-Aid.

“Sa paglalakad, nasa labas ka sa mga elemento, nakalantad sa maganda ngunit pabago-bagong tanawin at panahon ng kalikasan,” sabi ni Cody Meuli, product line coordinator para sa The North Face. “Ang kalikasan ay ligaw. Ito ay nararapat na igalang. Maaari nating igalang ang kalikasan sa pamamagitan ng pagiging handa.”

Walang kapalit ang mahusay na paghahanda para gawin ang iyong hiking sa pinakamahusay na magagawa nito. "Mag-pack para sa iyong araw," sabi ni Vince Mazzuca, direktor ng marketing sa Osprey. “Kung mas marami kang alam tungkol sa iyong mga kundisyon, plano sa paglalakbay, at mga backup na plano mo, mas magiging handa ka para sa araw na iyon at maging kumpiyansa sa iyong pamamasyal, na katumbas ng pagkakaroon ng higit na kasiyahan sa labas.”

Ang 10 Mahahalagang Dadalhin sa Bawat Pag-hike

Ang "sampung mahahalaga" ay orihinal na nilikha ng konserbasyon at edukasyon na nonprofit na The Mountaineers sa panahon ng kanilang mga kurso sa pag-akyat noong 1930s. Ang listahan ay nananatili pa rin at madalas na tinutukoy ng mga backpacker at iba pang mga eksperto sa labas, kabilang ang American Hiking Society (AHS), nanag-compile ng sarili nilang listahan. Ang mga mahahalagang bagay na dapat mong dalhin ay:

• Angkop na kasuotan sa paa: Ang iyong mga paa ang iyong pinakamahalagang tool sa hiking. Sa kanilang pagpunta, ang iyong buong biyahe ay pupunta. Tiyaking napili mo ang tamang sapatos para sa iyong mga kondisyon sa hiking at huwag kalimutan ang tamang medyas.
• Mapa at compass/GPS: Hindi, hindi ganap na binibilang ang iyong telepono. Bagama't mahusay ang mga pag-andar ng offline na mapa at mga app tulad ng AllTrails, kailangan mo ring maging handa para sa posibilidad ng patay na baterya o kakulangan ng pagtanggap. Doon ka maililigtas ng papel na mapa at compass o satellite GPS.
• Tubig: Mahalaga ang hydration, lalo na kapag nagha-hiking. Ang pinakakaraniwang mungkahi ay dapat kang uminom ng humigit-kumulang 1 litro ng tubig sa bawat dalawang oras sa trail, ngunit dapat kang magdala ng mas maraming tubig kaysa sa iyong iniisip na kakailanganin mo. Kung pupunta ka sa isang multi-day trek, malamang na kailangan mo ng mas maraming tubig kaysa sa gusto mong dalhin. Sa mga sitwasyong iyon, ang isang portable water filter o isang purifying solution ay magbibigay-daan sa iyong gamutin ang tubig mula sa mga panlabas na mapagkukunan.
• Pagkain: Huwag hayaang masira ang iyong paglalakad dahil sa pagkagutom. Maglakbay nang may mga pagkaing makapal ang calorie para magpatuloy ka, kahit na iyon ay ilang DIY trail mix, energy bar, o mansanas at maalog. Hindi masakit na maglagay ng dagdag na serving o dalawa kung sakaling mas matagal ka sa labas kaysa sa inaasahan.
• Rain gear at dry-fast layer: Ang pagtataya ng panahon ay hindi pa rin tiyak na agham. Mas gugustuhin mo bang magkaroon ng bahagyang mas maraming gamit sa iyong bag at manatiling tuyo kapag nagbago ang hangin, o magkaroon ng bahagyang mas magaan na bag at isang aksidenteng kaso ng hypothermia?(Ang dating ay ang tamang sagot.) Ang isang maraming nalalaman, magaan, at makahinga na rain jacket ay ang nag-iisang pinakamahalagang bagay na maaari mong i-pack, sa opinyon ni Meuli. Maraming magaan na opsyon na magpapanatiling mainit at tuyo sa iyo nang hindi ka binibigat. Maghanap ng mga salita tulad ng “shell” at “packable” sa paglalarawan ng damit.
• Mga item sa kaligtasan: Tinutukoy ng AHS ang mga item sa kaligtasan bilang "ilaw, apoy, at sipol." Ang isang maliit na flashlight ay sapat na para sa isang araw na paglalakad, habang ang mas mahahabang trekker ay maaaring gusto ng isang headlamp o isang bagay na mas malaki. Kung magsisimula ka ng sunog, tiyaking alam mo ang legalidad ng paggawa nito at ang mga kondisyon sa kapaligiran. Ipinagbabawal ang sunog sa maraming parke para sa isang dahilan; magkakaroon ka ng mas malaking problema sa iyong mga kamay kung magsisimula ka ng isang napakalaking apoy.
• First aid kit: Nangyayari ang mga aksidente at dapat kang maging handa kapag nangyari ito. Ang Red Cross ay may listahan ng mga bagay na madaling mahanap upang mai-stock ang iyong kit, gayundin ang Washington Trail Association. Maaari kang palaging magdagdag ng mga bagay na partikular sa iyong mga pangangailangan, ito man ay iniresetang gamot, Pepto Bismol, o ilang dagdag na Band-Aid. “Huwag maliitin ang halaga ng chapstick,” sabi ni Meuli.
• Knife o multi-tool: Hindi mo kailangang maging buo sa Crocodile Dundee, ngunit ang pagkakaroon ng isang mahusay na multi-tool ay makakatulong sa iyo sa maraming gawain sa trail, kung iyon ay pagkukumpuni ng mga gamit, pangunang lunas, pagbabawas ng pag-aapoy para sa sunog, o pagputol lang ng iyong snack apple.
• Proteksyon sa araw: Maaaring sabihin sa iyo ng sinumang skier o snowboarder na naging biktima ng goggle tan linesna ang proteksyon sa araw ay hindi lamang mahalaga sa mainit na araw. Tiyaking naka-SPF ka at nilagyan ng sumbrero at salaming pang-araw, kahit maulap.
• Shelter: Bagama't mukhang malabong ma-stranded, hindi mo alam kung ano ang maaaring mangyari. Hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong magdala ng isang buong tent sa isang araw na paglalakad-Inirerekomenda ng AHS ang isang space blanket bilang isang magandang opsyon.
• Bonus: Isang trash bag: Ang kasabihan na "walang bakas" ay karaniwan sa komunidad sa labas para sa isang magandang dahilan. Makakatulong sa iyo ang isang lumang plastic na grocery bag o Ziploc na panatilihing nakalagay ang iyong basura at tiyaking aalis ito kasama mo. Kahit na mas mabuti, maaari kang tumulong na umalis sa trail na mas malinis kaysa sa nakita mo. "Magugulat ka sa kung gaano kalaki ang maitutulong mo," sabi ni Meuli, na nagrerekomenda na gumugol ng kahit isang araw sa paborito mong daanan para lang mamulot ng basura.

Ano ang Isusuot sa Hiking

Maraming opsyon para sa mahuhusay na hiking gear doon. Sa huli, gusto mong maging mainit, komportable, at protektado mula sa mga elemento. Kapag pumipili ka ng iyong mga damit, inirerekomenda ni Meuli na magsimula ka sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa ecosystem ng iyong trail. Ito ba ay tuyo o mahalumigmig? Sa kabundukan o sa lebel ng dagat? Pagkatapos, suriin ang taya ng panahon; Bagama't hindi ito palaging 100 porsiyentong tumpak, magandang magkaroon ng pagtatantya. Panghuli, isaalang-alang ang layunin ng iyong paglalakbay. Mabilis ka bang gumagalaw at nasa maraming lugar, o lalabas para sa isang kaswal na paglalakbay?

“Kung nag-hiking ako ng fourteener, gusto kong mag-empake ng mabilis at magaan na may maraming tubig at enerhiya,” sabi ni Meuli. Kung nasa labas ako kasama ang aking pamilya at ang aking aso sa isangLinggo ng hapon, baka magdala ako ng dagdag na pagkain, tubig, at camera ko para maglaan ng oras para tunay na maranasan ang saya ng trail.”

Pagpili ng Mga Layer

Ang mga layer na kailangan mo, natural, ay nakadepende sa lagay ng panahon. Iminumungkahi ni Meuli na magtrabaho nang tatlo, na may base na layer ng T-shirt/tank top o magaan na long-sleeve shirt; mid-layer ng long-sleeve shirt, fleece, o lightweight na jacket; at isang top breathable wind/rain shell. Kung ito ay magiging mas malamig, i-upgrade ang mga antas ng iyong mga layer nang naaayon sa pamamagitan ng, halimbawa, pagpapalit ng tank top para sa isang mas makapal na long-sleeve na kamiseta at isang light hoodie para sa isang balahibo ng tupa.

Pagpili ng Tela

Fabric-wise, karamihan sa outdoor gear ay gawa sa synthetics gaya ng polyester o nylon para tumulong sa pagpapawis ng pawis habang pinapayagan pa rin ang paggalaw at breathability. Sa kasamaang palad, ang mga sintetikong tela ay maaari ding magbuhos ng microplastics kapag nahugasan na napupunta sa ating suplay ng tubig. Kung gusto mong panatilihin itong eco-friendly, piliin na lang ang merino wool. Sa halip na ang mga gasgas na sweaters, maaaring iniisip mo, ang merino ay malambot sa iyong balat. Nagpapahid din ito ng pawis, pinapaliit ang amoy, at ganap na natural-panalo sa buong paligid. Ang balahibo na gawa sa mga recycled na materyales ay maaari ding maging isang mas berdeng pagpipilian.

Ang Cotton ay isang tela na dapat mong iwasan. Ang cotton ay sumisipsip at nagpapanatili ng tubig, na nangangahulugang mananatili kang pawisan sa mainit na panahon at magsisimula kang manginig sa lamig.

Anumang tela ang pipiliin mo, inirerekomenda ni Meuli ang gear na matibay, versatile, at angkop na angkop. "Ayokong makipagpunyagi sa aking mga gamit sa parehong oras na nakikipaglaban ako laban sa mga elemento," sabi niya.

Tips para saPag-iimpake ng Iyong Kagamitan

Kaya saan mo ilalagay ang lahat ng kagamitang ito? Sa iyong madaling gamiting hiking pack, siyempre. Tulad ng iyong mga damit at sapatos, ang iyong pack ay dapat na kumportableng magkasya sa iyong katawan. "Regular na binabalewala ng mga tao ang kahalagahan ng fit sa isang pack at ang isang hindi maayos na pack ay maaaring humantong sa isang medyo hindi komportable na karanasan," sabi ni Mazzuca. “Ang pinakamagandang pakete para sa iyo ay ang pakete na talagang akma. Pagkatapos ay maaari kang gumugol ng mas maraming oras sa pag-enjoy sa araw at mas kaunting oras sa pagsasaayos ng mga strap ng pack.”

Mayroong dalawang bagay na dapat tandaan kapag nag-iimpake ng iyong bag: pamamahala ng timbang at pag-access. Ang mas mabibigat na bagay ay dapat na nakasentro at malapit sa iyong likod, habang ang mas magaan na mga bagay ay maaaring punan ang espasyo sa paligid ng mas mabibigat na mga bagay upang mapanatili ang mga ito sa lugar. "Ang isang maayos na angkop at naka-pack na bag ay magiging secure sa iyong likod at hindi uugoy sa ilalim ng dynamic na paggalaw," sabi ni Mazzuca. “Nakakatulong ito sa iyong mapanatili ang balanse sa mabatong lupain at mas komportable lang.”

Itago ang mga bagay na gusto mong madaling ma-access sa mga lugar na mapupuntahan mo, sa halip na ilibing sa ilalim ng bag. Ang mga bagay tulad ng tubig, meryenda, sunscreen, mga karagdagang layer, at ang iyong telepono ay dapat na madaling makuha nang hindi kinakailangang gumawa ng buong paghuhukay sa gilid ng daan.

“Gusto mong mag-enjoy,” sabi ni Meuli. “Ayaw mong mag-overpack pero ayaw mo rin maging underprepared. Gusto mong magkaroon ng balanse sa pagitan ng ginhawa, proteksyon, tubig, at kabuhayan para tumagal ka ng tamang oras habang nasa trail.”