Paano Maiiwasan ang Surf Rash

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 11:06

Surf rash ay nakakainis. Sa hindi bababa sa matinding, surf pantal ay isang inis na maaaring makasira ng isang session at magmukhang medyo gross sa lupa. Sa pinakamalubha nito, maaari itong maging dumudugong sugat na maaaring mahawa at magdulot ng mga permanenteng peklat.

Ano ang Surf Rash?

Ang Surf rash ay eksakto kung ano ang iniisip mo: isang abrasyon na resulta ng paulit-ulit at matagal na alitan habang nagsu-surf. Ang pantal ay karaniwang nagmumula sa paulit-ulit na pagkakadikit sa wax o wetsuit kaysa sa aktwal na pagkilos ng pag-surf.

Surfboard Wax and Rashes

Surfboard wax ay ginagamit upang maiwasang dumulas ang mga sakay sa kanilang mga board. Hindi ito wax dahil nalaman na ng karamihan na ginagamit ito para madulas at madulas ang mga bagay. Ang surf wax ay mahigpit at malagkit. Pangunahing gawa sa paraffin o kung minsan ay beeswax, ang surf wax ay maaaring makairita sa malambot na tissue sa iyong tiyan, dibdib, at panloob na mga hita na palaging nagkakadikit sa panahon ng karaniwang sesyon ng pag-surf. Ang paulit-ulit na alitan na ito ng balat, na nagdudulot ng pangangati.

Ironically, maaari mong gawing mas madaling kapitan ng pantal ang iyong balat sa pamamagitan ng pag-surf ng HIGIT PA. Tama iyan. Karamihan sa mga pantal ay nangyayari pagkatapos mong gumugol ng mahabang panahon sa labas ng tubig at ang iyong balat ay naging mas malambot at hindi gaanong lumalaban sa pagkakadikit nito sa wax. Gayunpaman, kung matagal ka nang hindi nagsu-surf, pinakamahusay na magsuot ng rash guard (lycra shirt) upangtumulong na panatilihin ang iyong balat mula sa sobrang pantal. Para naman sa iba pang mga pantal tulad ng inner thigh at kilikili (ang pantal sa kilikili ay nagmumula sa paulit-ulit na pagkakadikit ng balat sa balat), maaari mong gamitin ang Vaseline pagkatapos mag-surf para umamo at mag-lubricate. Mag-ingat sa paggamit ng Vaseline dahil malakas ang lubricant powers nito at madaling masira ang iyong wax at maging madulas at miserableng surf session.

Wetsuit Rash

Ang isa pang anyo ng pantal ay nagmumula sa iyong wetsuit. Ang mga wetsuit ngayon ay mahusay dahil kadalasan ay walang pinagtahian ang mga ito at iniakma nang mahusay upang maiwasan ang karamihan sa mga pantal. Gayunpaman, ang isang stray seam o maling hiwa sa fit ay maaaring magdulot ng malaking irritant sa mga bahagi tulad ng iyong leeg at kilikili at sa gayon ay magdulot ng napakasakit na pantal. Nakakita na ako ng mga surfers na walang hanggang galos sa likod ng kanilang mga leeg mula sa mga taon ng wetsuit rash.

Maaari mo ring gamitin ang Vaseline (petroleum jelly) para maiwasan ang wetsuit rash, at dahil nasa loob ito ng iyong neoprene suit, mainam na gamitin bago ang isang session. Mag-apply lamang ng isang liberal na halaga sa lugar ng pantal. Ito ay hindi isang lunas-lahat ngunit ito ay makakatulong. Maaari ka ring magsuot ng rash guard sa loob ng iyong wetsuit para mapahina ang kuskusin sa iyong balat.

Minsan Hindi Ito Maiiwasan

Kung nagsu-surf ka ng maraming session sa loob ng maraming araw, malamang na magkakaroon ka ng ilang pantal. Minsan, maaari mo itong makuha mula sa iyong mga binti na kumakapit sa loob ng iyong mga bag. Kung mas marami ang iyong pag-surf sa pangkalahatan, hindi gaanong malubhang pantal ang iyong makukuha. Gayunpaman, kapag ang mga alon ay nagbobomba at ang araw ay sumisikat, malamang na pipiliin mong mag-alala tungkol sa sakit at pangangati ng iyong pantal PAGKATAPOS motapos na mag-surf.

Iba pang mga remedyo

Iba pang mga paraan upang paginhawahin at protektahan ang iyong balat na nasalanta ng pag-surf ay kinabibilangan ng Neosporin at isang produktong tinatawag na Belly Jelly, ngunit sa karamihan, ang isang mahusay, solidong pantal ay bahagi ng pag-surf at sa dulo ng isang malaking pag-aalsa ito ay isang masakit na tropeo ng mga uri ng isang mahusay na karanasan. Gayunpaman, kung ang pantal ay mukhang sobrang inis o namamaga na may nakataas na puting mga gilid, suriin sa isang doktor. Ang isang pantal ay maaaring (sa pambihirang pagkakataon) mahawaan.

Magsaya at mag-rip!