3 Mga Ganap na Natatanging Mga Klase sa Yoga sa New Orleans

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:46

Ang New Orleans ay isang lungsod na kilala sa bisyo: dekadenteng pagkain, masaganang inumin, at lahat ng uri ng kalokohan. Ngunit isa rin itong kanlungan para sa mga mahilig sa kalusugan at kagalingan, at ang eksena sa yoga sa partikular ay abala. Ang mga turista ay tinatanggap at hinihikayat na kumuha ng mga one-off na klase sa halos lahat ng maraming magagandang yoga studio sa New Orleans. Ngunit kung naghahanap ka ng isang only-in-New-Orleans na karanasan upang gawin ang iyong mga plano sa bakasyon, isaalang-alang ang isa sa mga natatanging opsyon sa yoga na ito, na puno ng sining, musika, o kasaysayan.

Jazz Yoga sa French Market

Crazy Biyernes ng gabi sa Bourbon Street? Mag-detox at mag-rejuvenate gamit ang jazz yoga ng Sabado ng umaga sa makasaysayang French Market, ang pinakamatandang pampublikong pamilihan ng lungsod at ang tradisyonal na sentro ng komersyal ng French Quarter.

Namumuno si Instructor Susan Landry sa mga yogis sa lahat ng antas sa pamamagitan ng banayad na daloy ng hatha at meditative exercises habang ang isang jazz pianist ay nagbibigay ng tahimik na saliw. Nasa loob ng bahay ang mga klase sa sentro ng bisita ng New Orleans Jazz National Historical Park, at sa gayon ay naka-air condition.

Magsuot ng kumportableng damit at magdala ng sarili mong yoga mat (kung mayroon ka; ang instructor ay kadalasang mayroong dalawang extra na ipahiram) sa Jazz NHP Visitor's Center sa French Market. Makikita mo ito tungkol sa isang bloke sa ibaba ng ilog mula sa Cafe du Monde, sa likod nggilid ng ilog ng gusali ng palengke. Ang klase, na ginaganap sa karamihan Sabado nang 10:00 am, ay libre; magpakita ng mga 10 minuto nang mas maaga para magparehistro at malagay. Para sa higit pang impormasyon, bisitahin ang website ng Jazz National Historic Park.

Yoga sa Cabildo

I-enjoy ang isang mapayapa at nakapagpapalakas na daloy ng umaga sa punong-liwanag na gallery ng Cabildo, kung saan matatanaw ang Jackson Square. Ang gusaling ito, kung saan nilagdaan ang Louisiana Purchase, ay isa na ngayong museo, na nagsasalaysay ng kasaysayan ng estado habang siya ay nabubuhay, humihingang eksibit mismo.

Instructor Nina Boasso, na naging guro ng yoga pagkatapos ng Hurricane Katrina na nagbago ng kanyang buhay at pananaw, nangunguna sa klase, na angkop para sa lahat ng antas ng kakayahan.

Ang mga klase, na isang oras ang haba, ay ginaganap tuwing Martes, Huwebes, at Sabado mula 8:30-9:30 AM. Magsuot ng damit na angkop sa yoga at magdala ng banig kung mayroon ka (may ilang mga nagpapahiram) at pumunta sa Cabildo (ito ang gusali sa kaliwa ng St. Louis Cathedral kung titingnan mo ito mula sa ang harap). Ang mga klase ay nagkakahalaga ng $12, o $8 para sa mga miyembro ng Friends of the Cabildo, at kasama ang pagpasok sa museo, na sulit na i-browse kapag natapos na ang klase. Para sa higit pang impormasyon, bisitahin ang Mga kaibigan ng website ng Cabildo.

Yoga sa Sculpture Garden

Ipalagay ang isang asana at maging isang buhay na iskultura kasama ng 60+ piraso ng sining sa Besthoff Sculpture Garden sa New Orleans Museum of Art, isa saang pinakamagandang outdoor space sa buong lungsod.

Yoga (paminsan-minsang sinasalihan ng Pilates) ay ginaganap sa 8:00 am tuwing Sabado at nagkakahalaga ng $5 (libre para sa mga miyembro ng museo). Kapag natapos mo na ang iyong pagsasanay, gumugol ng ilang oras sa mga sculpture, na kinabibilangan ng mga piraso nina Antoine Bourdelle, Henry Moore, at Louise Bourgeois.

Kung sakaling umulan, lilipat ang klase sa isa sa mga panloob na gallery ng ang permanenteng koleksyon ng museo.

Nangunguna rin ang mga instruktor mula sa East Jefferson Wellness Center sa mga klase ng Tai Chi tuwing Lunes nang 6:00 pm sa mga panloob na gallery sa NOMA ($5 din). Para sa higit pa impormasyon, bisitahin ang NOMA website.