Canyon Ranch sa Lenox, Massachusetts

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:45

Pumupunta ang mga tao sa Canyon Ranch para sa maraming dahilan -- para maging malusog, magbawas ng kaunting timbang, magsaya, makayanan ang kamatayan, harapin ang sakit sa puso. At ito ay tanda ng mga natatanging katangian nito na matutugunan nito ang lahat ng pangangailangang iyon. Patuloy na na-rate ang isa sa mga pinakamahusay na he alth at wellness spa sa bansa, ang Canyon Ranch sa Lenox, Massachusetts ay isang malawak na complex na itinayo sa paligid ng isang 1890 Italyano na mansyon.

Tulad ng sister property nito sa Tucson, ang natatanging lakas ng Canyon Ranch ay ang malawak, dalubhasang staff ng mga medikal na doktor, life management therapist, nutritionist, exercise physiologist, physical therapist at spiritual wellness advisors para tulungan kang maging mas malusog sa bawat antas. Hindi mo kailangang pumunta sa Canyon Ranch para sa isang pedikyur. Ang talagang nagpapa-espesyal dito ay ang mga serbisyong pangkalusugan at pagpapagaling nito.

Paano Maging Mas Malusog

Maraming tao ang pumupunta roon upang tugunan ang isang partikular na isyu sa kalusugan – halimbawa, malalang pananakit o sakit sa puso. Ang mga potensyal na problema ay natukoy at naitama bago ka talagang magkasakit. Kung malusog ka na, ito ay isang magandang lugar upang palakasin ang iyong magagandang gawi at gumawa ng ilang mga pagpapabuti. Halimbawa, maaari silang magdisenyo ng custom na programa sa pagsasanay sa lakas para sa iyo.

Sa Canyon Ranch sa Lenox, napakaraming paraan ng paggastosang iyong oras -- hindi bababa sa 40 klase o lecture sa isang araw. Ang ilang mga tao ay lumabas sa umaga para sa mahabang paglalakad o canoeing, ang iba ay maaaring manatili sa complex, subukan ang tai chi, at Thai massage. Maaari ka ring matuto ng mga diskarte sa pagmumuni-muni at dumalo sa mga lektura sa mga paksa tulad ng pagpigil sa pagkawala ng buto, malusog na meryenda, homeopathic na gamot at pagbabawas ng stress.

Learning to Eat Better

Sa silid-kainan, natututo ka ng mga paraan upang isama ang ilan sa mga mungkahi na naririnig mo sa mga lecture. Ang salad bar ay may mga mangkok ng sunflower at giniling na mga buto ng flax para sa paghahagis sa iyong mga gulay, at hinihiling ng mga palatandaan na maging maingat ka sa laki ng bahagi. Ang lahat ng listahan ng menu ay may mga calorie, fiber grams, at gramo ng protina. At napakaraming mapagpipilian, kabilang ang mga panghimagas, na napagtanto mong hindi mo kailangang bawian para makakain ng maayos.

Walang inihahain na alak, na maaaring nakakainis sa una, ngunit kapag napagtanto mo kung ano ang pakiramdam ng tatlong araw ng malinis na pamumuhay, magpapasalamat ka. Ang namumukod-tanging serbisyo, staff at programming ng Canyon Ranch ay mahal na ibigay at gagastusin ka nito.

Ang Canyon Ranch ba ay Tama para sa Iyo?

Ang gusto mo lang gawin ay mag-relax sa tabi ng pool at magpamasahe, may mga mas murang paraan para gawin ito, kaya pag-isipang subukan ang isang resort spa. Ngunit kung gusto mo ng mga aktibidad at programming, walang gumagawa nito nang mas mahusay, at para sa malawak na serbisyong pangkalusugan at pagpapagaling, isa ito sa isang uri.

Para ma-maximize ang karanasan, matulog sa Lenox sa gabi bago mag-check-in, at dumating ng 8 a.m. ng umaga. Itago lang ang iyong bagahe sa bellman at manirahan sa isang locker ng spa hanggang sacheck-in. Ganoon din sa kabilang dulo ng biyahe. Inaabot din ng kalahating araw para lang makapag-orient – para mag-tour, pag-aralan ang lingguhang newsletter at makipagkita sa iyong program coordinator at nurse para bumuo ng diskarte at focus para sa iyong pananatili.

Ang tanging downside sa Canyon Ranch ay ang ugali ng ilan sa iba pang mga bisita. At maraming tao ang binabalewala ang panuntunang panatilihing limitado ang mga cell phone sa kanilang mga silid. Karamihan ay palakaibigan, – kahit na maaari kang makarinig ng higit pang mga detalye ng kanilang mga paggamot kaysa sa gusto mo.

Itinuturing ng marami ang Canyon Ranch na pangalawang tahanan, isang lugar na mapupuntahan bawat ilang buwan para sa isang refresher. Para sa iba, isa itong pinakahihintay na taunang kaganapan.

Mga Pagpapareserba: 1-800-742-6494 o tingnan ang kanilang website.