The Best 12 Hikes in Nepal

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:32

Ang Nepal ay sikat sa mga hiking trail nito, at sa magagandang dahilan: walang kapantay ang tanawin ng bundok at burol, dahil tahanan ang Nepal sa walo sa labing-apat na pinakamataas na bundok sa mundo. Iba-iba ang imprastraktura ngunit sa pangkalahatan ay maayos, at ang kultura ng Nepali ay isang kamangha-manghang halo ng mga tradisyong Hindu at Budista.

Maraming magiging manlalakbay sa Nepal ang nakarinig tungkol sa Everest Base Camp trek at sa Annapurna Circuit. Ang mga klasiko, sikat na treks ay tiyak na sulit; madalas din silang masikip sa mga peak season. Hindi mo na kailangang pumunta nang napakalayo sa mga pangunahing circuit upang makahanap ng mas mapayapang mga lambak at tanawin na hindi gaanong naantig ng turismo.

Sa kabila ng ilang maling kuru-kuro, hindi mo kailangang maging isang super-atleta para magsimula sa paglalakbay o paglalakad sa Nepal. Malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-akyat sa bundok at pag-hiking. Kinakailangan ang katamtamang fitness at mobility dahil karamihan sa mga Nepali trail ay hindi pantay at paakyat. Gayunpaman, ang sinumang regular na nag-eehersisyo ay dapat mamahala ng paglalakad sa Nepal nang walang masyadong problema. Narito ang ilan sa pinakamagagandang ruta.

Langtang Valley

Ang Langtang Valley ay humigit-kumulang isang araw na biyahe sa hilaga-silangan ng Kathmandu, at angDumadaan ang Langtang National Park sa hangganan ng Tibet. Ito ay medyo sikat na trekking area dahil naa-access ito mula sa Kathmandu, hindi nangangailangan ng flight papunta sa trailhead o mga araw na ginugol sa paglalakbay sa lupa bago ka magsimulang maglakad. Ang nayon ng Langtang, malalim sa lambak, ay nawasak ng pagguho ng lupa dulot ng lindol noong Abril 2015 ngunit bumabawi na.

Ang isang karaniwang ruta ay magsimula sa Syabrubesi, malapit sa Dhunche, at maglakbay nang dalawa hanggang tatlong araw pataas sa lambak ng ilog patungo sa ulunan ng lambak sa Kyanjin Gompa Langtang Lirung at Langtang Ri na tumaas ng mahigit 23,000 talampakan. Mula sa Kyanjin Gompa, maaari kang mag-side trip sa lookout sa itaas ng nayon at isang glacier na medyo pataas sa lambak. Si Kyanjin Gompa ay nasa 12,467 talampakan. Ang Langtang Valley Trek ay isang in-and-out na ruta, ibig sabihin ay babalik ka sa parehong landas. Ang badyet na pitong araw ay bumalik mula sa Kathmandu, minimum.

Maaaring gawin ang iba pang magagandang paglalakad sa lugar ng Langtang. Ang Tamang Heritage Trail ay sumusunod sa ibang landas mula sa Syabrubesi, hindi masyadong mataas sa altitude, at partikular na nakatuon sa kultura ng mga etnikong Tibetan Tamang na mga tao sa lugar. Ang paglalakbay sa Gosainkunda ay lumilihis din mula sa pangunahing landas ng Langtang Valley, patungo sa sagrado, maliwanag na asul, mataas na altitude na Lawa ng Gosainkunda.

Upper Mustang

Upper Mustang ay nasa anino ng ulan ng Himalaya, sa "kabilang panig, " sa gilid ng Tibetan Plateau. Nangangahulugan ito na ang tanawin at klima ay ibang-iba sa karamihan ng iba pang bahagi ng Nepal, namatatagpuan sa timog na bahagi ng Himalayas. Ang kultura ay tiyak na Tibetan, masyadong. Dahil hindi nito nararanasan ang monsoon, na nakaharang sa paglalakbay sa hilaga at pag-abot sa Mustang sa tabi ng mga bundok, posibleng maglakbay dito kapag ang ibang bahagi ng Nepal ay washout.

Trekkers sa Annapurna Circuit ay dumadaan sa Lower Mustang pagkatapos tumawid sa Thorung La. Ngunit, ang Upper Mustang ay nasa higit pa. Minamarkahan ng Kagbeni ang hangganan, at pagkatapos ng settlement na ito, ang mga dayuhang manlalakbay ay dapat magkaroon ng isang espesyal na (magastos) permit upang maglakbay sa Upper Mustang at may kasamang gabay.

Pagkatapos lumipad mula Pokhara patungong Jomsom (o tumahak sa hindi komportableng ruta sa kalupaan), karaniwang tumatagal ng limang araw upang maglakbay ng 30 milya patungo sa Lo Manthang, ang sinaunang napapaderang kabisera ng Kaharian ng Lo, at pagkatapos ay babalik muli. Ang Lo Manthang ay nasa 12, 589 talampakan. Ang tanawin ay hindi katulad ng anumang makikita ng karamihan sa mga manlalakbay, na may malalawak na lambak ng ilog, tigang na bundok, at mga lumang ermitanyong kuweba na tinabas sa mga bangin.

Upper Dolpo

Isa pang lugar sa Himalayan rainshadow, ang Upper Dolpo ay mas isang adventure na mararating kaysa sa Upper Mustang at nangangailangan ng espesyal na permit at gabay. Ilang mga trekker ang nakarating dito sa kanluran ng Nepal, ngunit ang mga nakarating ay gagantimpalaan ng mga hindi nagalaw na landscape ng bundok, mga bakanteng trail, at kulturang nagmula sa Tibet. Maaaring alam ng mga mahilig sa libro ang Dolpo mula sa klasikong travelogue ni Peter Matthiessen, "The Snow Leopard."

Imprastraktura ng turista ay kalat-kalat sa Upper Dolpo, kayakinakailangang maglakbay sa isang organisadong paglilibot at kumuha ng mga tolda at mga suplay ng pagkain. Ang trekking sa Upper Dolpo ay nangangailangan ng paglalakbay mula Kathmandu hanggang Pokhara, Pokhara hanggang Nepalgunj, Nepalgunj hanggang Juphal (isang maliit na mountain air strip), at pagkatapos ay trekking muna ng ilang araw sa Lower Dolpo at sa Shey Phoksundo National Park. Kabilang sa mga highlight ng mahaba ngunit kapaki-pakinabang na paglalakbay na ito ang Lake Phoksundo, Shey Gompa, at mga high mountain pass.

Kung wala kang oras, tibay, o badyet para sa buong Upper Dolpo trek, sulit din ang manatili sa Lower Dolpo.

Manaslu

Ang Manaslu Circuit trek ay nag-aalok ng marami sa mga gantimpala ng mas abalang mga daanan ngunit walang mga tao. Sa taas na 26,781 talampakan, ang Manaslu ang ikawalong pinakamataas na bundok sa mundo, at pinalilibutan ito ng paglalakbay na ito. Nagsisimula ito sa pamamagitan ng pagsunod sa Budhi Gandaki River at tumataas sa matabang bukirin at kagubatan hanggang sa mga high- altitude pass, glacier, at lawa. Maaari itong makumpleto sa loob ng humigit-kumulang 12 araw, at ang mga teahouse ay nakalinya sa ruta. Kinakailangan ang mga pahintulot upang maglakbay dito, dahil ito ay isang restricted area, at kakailanganin mo ng gabay.

Ang isang kapaki-pakinabang na side-trip ay ang Tsum Valley. Kabilang sa mga highlight ang gumaganang monasteryo ng Mu Gompa, mga tanawin ng Ganesh Himal (24, 000 talampakan), at ang nakakasira ng ulo na cantilevered bridge na naka-bold sa gilid ng isang bangin (kung saan maaari kang makatagpo ng mga asno na may dalang mga kalakal), na katatapos lang noong 2018.

Mardi Himal

Hilaga ng Pokhara at sa ilalim ng mas mataas, mas kapansin-pansing peak ng Machhapuchhre (Fishtail), ang Mardi Himal ay medyo madaling paglalakbay ayon sa mga pamantayan ng Himalayan. Ito ay partikular na angkop para sa mas matatandang manlalakbay at aktibong mga bata at maaaring gawin sa loob lamang ng apat na araw. Ang mga tanawin ng Hiunchuli, Annapurna South, at Machhapuchhre ay makikita mula sa Mardi Himal Basecamp; Ang Mardi Himal mismo ay 18, 330 talampakan ang taas. Tulad ng iba pang mga ruta sa Annapurna Himalaya, ang Mardi Himal trek ay lalong popular, ibig sabihin, mayroong higit pang mga pagpipilian sa tirahan at pagkain sa ruta kaysa dati. Gayunpaman, hindi pa rin ito kasing abala ng Annapurna Circuit.

Gokyo Lakes

Kung gusto mong tamasahin ang pinakamaganda sa rehiyon ng Everest at Sagarmatha National Park nang walang traffic jam ng tao sa paglalakbay sa Everest Base Camp, ang Gokyo Lakes Trek ay isang mahusay na alternatibo. Ang unang ilang araw ay sumusunod sa parehong trail patungo sa EBC, ngunit pagkatapos ay lumilihis ito pagkatapos ng Namche Bazaar. Ang isang pangunahing highlight ay ang tanawin mula sa Gokyo Ri (17, 575 talampakan), sa kabila ng turquoise na Gokyo Lakes at sa kabila ng Everest. Ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang mga tanawin ng Everest mula rito ay mas mahusay kaysa sa mga mula sa EBC trek. Magagawa ito sa loob ng humigit-kumulang 14 na araw.

Arun Valley

Ang isa pang paraan upang maranasan ang rehiyon ng Everest na may pagkakaiba ay ang lapitan ito sa pamamagitan ng Arun Valley. Ito ay nasa silangan ng Khumbu Valley(na humahantong sa Everest) at sa pagitan ng Sagarmatha at Makalu-Barun National Parks. Simula sa isang maikling paglipad mula Kathmandu patungong Tumlingtar, ang unang linggo ng paglalakbay ay dumadaan sa maburol na bansang pinaninirahan ng mga taong Sherpa, Rai, Chhetri, at Bahun. Sumali ito sa pangunahing EBC trek sa Namche Bazaar, na tumatagal ng humigit-kumulang 25 araw.

Kanchenjunga Circuit

Sa dulong-silangang Nepal, na sumasaklaw sa hangganan ng India, ang Kanchenjunga (28, 169 talampakan) ay ang pangatlo sa pinakamataas na bundok sa buong mundo at ang pangalawa sa pinakamataas sa Nepal. Bukod sa mga hardcore mountain climber, hindi gaanong dinadalaw ang Kanchenjunga area dahil malayo ito mula sa Kathmandu at, hanggang kamakailan, walang mga teahouse dito.

Ang pinakasikat na trail ay tumatagal ng 24 na araw at bumibisita sa hilaga at timog na base camp ng Kanchenjunga. Ang mas maiikling 18 o 15-araw na mga bersyon ay maaaring gawin din. Simula sa mababang- altitude na sub-tropikal na mga lambak, ang trail ay dumadaan sa mga kagubatan ng rhododendron (makulay sa tagsibol), umaakyat sa matataas na alpine pasture at mga glacier sa paanan ng bundok, at maaari mo ring makita ang pinakamamahal na hayop sa silangang Nepal, ang pulang panda.

Panauti to Namo Buddha

Ang mga manlalakbay na naghahanap ng maikli ngunit mapaghamong at kapaki-pakinabang na paglalakad sa araw ay may maraming opsyon sa paligid ng Kathmandu. Ang trail sa pagitan ng Panauti at Namo Buddha ay nagsisimula lamang ng ilang oras na biyahe mula sa gitnang Kathmandu. Simula sa ethnically Newar bayan ngAng Panauti, kasama ang mga templo at townhouse na napapanatili nang maayos, ang trail ay umaakyat sa mga burol patungo sa Namo Buddha, isang lugar ng paglalakbay sa Buddhist na may malalawak na tanawin sa hilaga sa kabila ng snow-capped Himalaya. Ang mga seksyon ay matarik, ngunit ang paglalakad ay madaling magawa sa isang araw, at ang Namo Buddha ay nasa 5,741 talampakan lamang.

Annapurna Sanctuary

Medyo hindi gaanong abala kaysa sa Annapurna Circuit ay ang Annapurna Sanctuary trek. Sa halip na palibutan ang hanay ng Annapurna, dadalhin ka ng trail na ito sa paanan ng mga ito, sa Annapurna Base Camp (13, 550 talampakan). Pinangalanan ito dahil sagrado ang rehiyon sa mga lokal na Hindu, na naniniwalang ito ang tahanan ni Lord Shiva. Ito ay isa sa pinakamaikli sa mga pangunahing paglalakbay sa bundok ng Nepal, sa loob ng 8-12 araw, at madaling mapupuntahan mula sa Pokhara.

Magpatuloy sa 11 sa 12 sa ibaba. >

Nar Phu Valley

Isa pang maliit na lugar sa Himalayan rainshadow, ang Nar-Phu Valley (talagang dalawang lambak) ay nasa pagitan ng mga rehiyon ng Annapurna at Manaslu. Ang mga paglalakbay dito ay maaaring gawin sa ilalim ng dalawang linggo. Ang rehiyon ay sarado sa mga bisita hanggang 2002, at kakaunti pa rin ang pumupunta rito. Tulad ng ibang mga lugar sa anino ng ulan at sa gilid ng Tibetan Plateau, ang kultura dito ay Tibetan Buddhist. Bagama't baog ang mga bahagi ng landscape, malaki rin ang pagkakaiba nito sa Upper Mustang, na may mga kagubatan, lambak ng ilog, at makikitid na canyon. Maaari ding bisitahin ng mga Trekker ang maliliit na monasteryo at nayon. Teahouse at homestayNapakasimple ng accommodation dito, at ang trail ay kumokonekta sa pangunahing Annapurna Circuit trek.

Magpatuloy sa 12 sa 12 sa ibaba. >

Dhaulagiri Circuit

Madalas na tinatawag na pinakamahirap na paglalakbay sa Nepal dahil sa dami ng mga gabi kung saan kailangang matulog nang higit sa 16, 000 talampakan, ang Dhaulagiri Circuit ay isa para sa napakaraming karanasan, napakabagay, at napakahandang mga trekker. Kung lagyan mo ng tsek ang mga kahon na iyon, ang istilong ekspedisyon na Dhaulagiri Circuit ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.

Ang Dhaulagiri (26, 795 talampakan) ay ang ikapitong pinakamataas na bundok sa buong mundo at nagpapakita ng dramatic, medyo pyramidal na hugis mula sa ilang anggulo. Ang Dhaulagiri Circuit ay isang camping trek, at kung minsan ay kinakailangan na magkampo sa snow. Dahil wala ito sa loob ng isang pinaghihigpitang lugar, hindi mo kailangang maglakbay nang may kasamang gabay, ngunit lubos na inirerekomenda na gawin mo ito dahil sa kahirapan nito.