15 Mga Kasanayan sa Panlabas na Haharapin Ngayong Taon, Sa Mga Tip at Trick ng Dalubhasa
15 Mga Kasanayan sa Panlabas na Haharapin Ngayong Taon, Sa Mga Tip at Trick ng Dalubhasa

Video: 15 Mga Kasanayan sa Panlabas na Haharapin Ngayong Taon, Sa Mga Tip at Trick ng Dalubhasa

Video: 15 Mga Kasanayan sa Panlabas na Haharapin Ngayong Taon, Sa Mga Tip at Trick ng Dalubhasa
Video: Paano Mababasa Ang Isip Ng Isang Tao? (14 PSYCHOLOGICAL TIPS) 2024, Mayo
Anonim
dalawang tao na naka-yellow beanies na umiinom ng mainit na inumin habang nakatingin sa mga bundok at ulap sa ibaba
dalawang tao na naka-yellow beanies na umiinom ng mainit na inumin habang nakatingin sa mga bundok at ulap sa ibaba

Iniaalay namin ang aming mga tampok sa Mayo sa labas at pakikipagsapalaran. Noong 2020, nakita namin ang mas maraming tao na lumabas, sabik na makalanghap ng sariwang hangin pagkatapos ng mapanghamong tagsibol, kumuha ng mga bagong aktibidad at nagliliyab na bagong mga landas. Ngayon, sa 2021, basahin ang aming mga feature para matuto pa tungkol sa 15 panlabas na kasanayan na dapat mong pag-aralan, ang pinakamahusay na mga parke ng estado sa buong bansa, isang bagong trend ng mga hotel na nagbubukas malapit sa dating malalayong pambansang parke, at ang pagnanais ng isang tao na gawing naa-access ng lahat ang mga karanasan sa labas..

Kapag nai-stress ka mula sa trabaho o nagsisimulang mabaliw sa sobrang tagal sa loob ng bahay, maaaring pakiramdam na wala nang mas sasarap pa kaysa maglagay ng kaunting meryenda sa iyong backpack at lumabas ng mahabang araw sa mga trail.. At bagama't tiyak na magiging kapakipakinabang iyon, ang pagtama sa mga daanan, pagtungo sa mga bundok, o paglabas sa tubig nang walang kaunting paghahanda ay maaaring maging isang recipe para sa sakuna. Sa pinakamainam, hindi ka komportable, at ang pinakamasama, maaari kang magdulot ng pinsala sa iyong sarili, kapwa mga atleta, o sa kapaligiran.

Kaya makakatulong ang pag-master ng ilang pangunahing kasanayan bago lumampas sa trailhead. Hindi lamang ikaw ay magkakaroon ng mas magandang oras (alam mo bang mayroong tama at maling paraan upang i-pack ang iyonghiking bag?), ngunit mas magiging kapaki-pakinabang ka rin kung sakaling makatagpo ka ng isang taong nahihirapan habang nasa labas.

Mula sa kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa araw hanggang sa kung ano ang gagawin kung makakita ka ng oso, narito ang 15 mabilis at kapaki-pakinabang na tip upang gawing mas kasiya-siya ang iyong oras sa kalikasan habang nakikipagsapalaran ka sa pavement ngayong tag-araw at taglagas.

Paano Suriin ang isang Hiking Trail

Sa una mong simulan ang hiking, maaaring mukhang mahirap malaman kung paano suriin ang isang trail. Dapat mo bang sukatin ito batay sa distansya o kung gaano karaming mga talampakan ng elevation ang makukuha mo? Mahalaga ba ang uri ng lupain? Paano kung ang lahat ng pag-akyat ay naka-pack sa isang matarik na seksyon?

Kapag sinusuri ang isang trail, magsimula sa layo. Ang hiking ay mas mahirap kaysa sa paglalakad, kaya kung sa tingin mo ay makakalakad ka ng hindi hihigit sa 8 milya sa isang sesyon, magsimula sa isang mas maikling paglalakad, marahil isang bagay sa paligid ng 5 milyang marka. Ang mga hiker ay karaniwang sumasaklaw sa pagitan ng 2 at 4 na milya bawat oras sa patag na lupain, kaya ang 8-milya na paglalakad ay maaaring tumagal ng mas mabagal na hiker ng apat na oras o mas matagal pa. Ang pagpapalit ng elevation ay magpapabagal sa iyo, kaya magsimula sa isang out-and-back hike sa halip na isang loop hike. Kung ito ay magiging masyadong matarik o mas mabagal ang iyong paggalaw kaysa sa iyong inaasahan, maaari kang lumiko anumang oras.

Gustong isaalang-alang ng mas advanced na mga hiker ang average na grado ng mga potensyal na trail, na makikita mo sa mga elevation chart sa mga website ng trail mapping. Ang mga grado ay nakabatay sa 100 talampakang distansya, kaya ang limang porsyentong grado ay nakakakuha ng 5 talampakan ng elevation para sa bawat 100 talampakan sa layo (mga 260 talampakan na nakuha para sa bawat milya.) Humanap ng hike malapit sa iyo sa paligid ng sukatan na iyon at gamitin ito upang sukatin iyongkakayahan. Sapat na ang 10 porsiyentong grado para maramdaman ng karaniwang hiker ang kanilang mga kalamnan sa guya, at ang 15 porsiyentong grado ay magbubuwis kahit sa mga karanasang hiker sa malalayong distansya.

Paano Protektahan ang Iyong Sarili Mula sa Araw

Kung nasa labas ka, kailangan mo ng sunscreen. Ganap na posible na masunog sa araw sa maulap na araw, at ang mga ibabaw tulad ng tubig o niyebe ay maaaring magpakita ng mga sinag laban sa iyong balat, na mabilis na nagdudulot ng pinsala sa balat.

Mas mataas ba ang SPF? Medyo ganun. Ang mga rating ng SPF ay ibinibigay ayon sa kadahilanan (ibig sabihin, ang kadahilanan ng proteksyon sa araw na 45 ay magpapanatili sa iyong balat na protektado nang 45 beses na mas mahaba kaysa sa kung walang sunscreen.) Ngunit ang mas mahalaga kaysa sa SPF ay ang madalas na muling paggamit: bawat 90 minuto hanggang dalawang oras, lalo na kung pawisan ka. Ipahid ang sunscreen sa iyong balat at iwanan ito nang hindi bababa sa 30 minuto bago mabasa. Huwag kalimutang lagyan ng sunscreen ang iyong mga talukap pati na rin ang tuktok ng iyong mga paa at tainga maliban kung gusto mo ng hindi komportable na sunburn.

Kung gumugugol ka ng maraming oras sa labas, pag-isipang bumili ng damit na may rating na SPF. Ang mga tatak tulad ng Columbia Sportswear, Eddie Bauer, Patagonia, at marami pang iba ay gumagawa ng mga telang SPF upang magdagdag ng karagdagang patong ng proteksyon sa iyong balat. Siguraduhing sundin ang mga tagubilin sa paglalaba at pag-aalaga upang mapanatiling epektibo ang kanilang proteksyon hangga't maaari.

Paano Tamang Sukatin ang Bisikleta

Ang pagkakaroon ng tamang sukat na mountain bike (o road bike) ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng kung kaya mong mag-pedal sa mga trail o kailangan mong gugulin ang halos lahat ng iyong oras sa paglalakad ng iyong bike. At ayon kay Travis Ott,manager ng brand ng mountain bike para sa Trek, dapat palaging personal ang pagbili. "Ang tugma ng bike ay nag-iiba ayon sa tatak at modelo," sabi niya. "Sa katunayan, napakaraming rider ang nahuhulog sa pagitan ng mga laki ng bisikleta kung kaya't ang Trek ay nagbibigay ng 'extra medium' na laki. Ang pagbisita sa iyong lokal na retailer ay makakatulong na matukoy ang perpektong laki ng bisikleta."

Ngunit para sa mas advanced na mga sakay, ito ay higit pa sa taas. Sinabi ni Ott na dapat isaalang-alang ng mga mamimili ang abot o ang distansya sa pagitan ng upuan at gitna ng mga manibela (tinatawag na head tube.) Ang pagiging masyadong overextended ay magpapahirap sa pagsipsip ng mga bumps, ngunit ang masyadong maikli sa abot ay mas madaling mawalan ng balanse. at gawing mas mahirap mag-navigate sa mga masikip na liko.

Ano ang Dapat Dalhin Habang Nagbibisikleta o Nagbibisikleta

Kapag na-dial mo na ang iyong bike, oras na para i-dial ang iyong gamit. Parehong road at mountain bikers ay dapat palaging, laging naka-helmet. Subukang humanap ng isa na may MIPS (Multi-directional Impact Protection System), ang kasalukuyang pamantayan sa industriya sa kaligtasan ng helmet.

Sa iyong bike o tao, dapat ka ring magdala ng handheld bike pump o cartridge refill system, isang ekstrang gulong na tubo at mga tool para palitan ang gulong iyon, at isang bike multi-tool para sa mga gawain tulad ng pagbaba ng iyong seatpost o paghigpit ng mga pedal.. Mag-brush up sa paggamit ng iyong mga tool at pag-isipang kumuha ng bike maintenance class, para hindi mo na kailangang umasa sa iba kapag kailangan mo ng mabilisang pag-aayos o pagsasaayos.

Ano ang Magkakaroon sa Iyong First-Aid Kit

Walang dahilan para hindi magdala ng first-aid kit. Ang mga slip at biyahe ay maaaring mangyari ilang talampakan lamang lampas sa trailhead. Ayon kay Todd Weimer, tagapagtatag ng hikingsupply kit brand VSSL, nakakatulong na isipin na ang iyong first-aid kit ay para sa ibang tao. "Kadalasan nitong ginagawa kaming mas maalalahanin at mas malamang na magdala ng first-aid kit sa simula pa lang. Ang kakayahang tumulong sa iyong kapwa hiker sa isang bagay upang malagyan ng p altos at panatilihin ang pakikipagsapalaran ay napakahusay!"

Weimer ay nagpapayo na ang organisasyon ay susi, at mas maraming karanasang hiker ang dapat mag-pack ng kanilang kit para makuha ang pinakakaraniwang ginagamit na mga item sa itaas. Ang isang compact kit ay mananatiling organisado nang mas mahusay kaysa sa mga item na nakaimbak nang maluwag sa isang bag, na susi sa mabilis na pag-access ng mga supply sa panahon ng emergency.

Ang mature na mag-asawa ay nagpapahinga habang naglalakad sa trail sa alpine forest
Ang mature na mag-asawa ay nagpapahinga habang naglalakad sa trail sa alpine forest

Paano Gumamit ng Mga Hiking Pole

Ang mga mas bata o mas may karanasan na mga hiker ay maaaring minsan ay nangungutya sa paggamit ng mga hiking pole, ngunit may dahilan kung bakit sila sikat. Nakakatulong ang mga hiking pole sa balanse sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga karagdagang punto ng contact sa hindi pantay na mga daanan at pagbabawas ng pressure sa mga mahahalagang joints tulad ng mga tuhod at bukung-bukong.

Ang tamang pag-size ng iyong mga pole ay simple. Gusto mo ng 90-degree na baluktot sa iyong siko kapag ipinatong mo ang dulo sa lupa. Kapag nagha-hiking sa matarik na pataas na mga seksyon, maaaring makatulong sa iyo na paikliin ang mga ito ng ilang pulgada, at ang pagpapahaba sa mga ito sa mga pababang seksyon ay maaaring magbigay ng karagdagang katatagan.

Maaaring alam na ng mga backpacker kung paano gumamit ng mga poste, ngunit maaaring maging awkward ang pag-imbak ng mga ito kapag hindi ginagamit. Gayunpaman, karamihan sa mga backpacking bag ay may built-in na paraan para magdala ng mga poste: gawin silang kasing compact (telescoped) hangga't maaari, at ilagay ang mga handle sa 2-inch-loop sa ilalim ng iyongbag. I-twist ang loop hanggang sa masikip ito, pagkatapos ay itali ang mga tip sa gilid ng iyong bag.

Paano Tumayo sa Paddleboard

Kung sa tingin mo ay mukhang masaya ang paddleboarding, tama ka. Ngunit ito ay medyo mas kumplikado kaysa sa kayaking, at ang pag-aaral na tumayo sa paddleboard ay karaniwang ang pinakanakakatakot na bahagi (bagama't ang pagbagsak ay maaaring isa sa mga pinakanakakatuwang bahagi.)

Ayon sa executive director ng Red Paddle Co. na si George Shillito, ang mga bagong paddlers ay dapat na "masanay sa kung ano ang pakiramdam ng board at kung paano ito lumiliko sa pamamagitan ng pagsisimula sa iyong mga tuhod. Kapag kumportable, bumuo ng kaunting bilis bago subukang tumayo sa iyong mga paa bilang ang momentum ay makakatulong sa iyong balanse."

Kapag nasanay ka na, pinapayuhan ni Shillito na magtrabaho sa "step-back" na turn para bumuo ng kasanayan. "Ang step-back turn ay isang mahusay na paraan upang bumuo ng muscle-memory para sa mga kasanayan tulad ng paggamit ng paddle bilang isang brace," sabi niya. "Nagbubuo din ito ng kumpiyansa at kamalayan kapag gumagalaw sa iyong board."

Ano ang Gagawin Kung Makakita Ka ng Oso

Ang gagawin kapag nakakita ka ng oso ay depende sa kung anong uri ito ng oso. Ang mga itim na oso ay mas karaniwan sa U. S. kaysa sa mas malaki at mas agresibong grizzly. Ang mga itim na oso ay may posibilidad na maging makulit at sa pangkalahatan ay tatakbo palayo sa mga tao maliban kung ikaw ay nasa pagitan ng isang ina at mga anak. Kung mangyari iyon, dahan-dahang umatras para ipakita sa oso na hindi ka banta. Bigyan ang mga oso ng hindi bababa sa 10 hanggang 15 minuto upang makaalis sa lugar, dahil ang engkwentro ay magkakaroon sila ng mataas na alerto.

Grizzly bear ay may posibilidad na maging mas defensive, at dapat palagi kang may bear spray kaagadnaa-access kapag lumilipat sa madilim na bansa. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pakikipagtagpo sa isang kulay-abo ay ang gumawa ng ingay kapag nagha-hiking o nagbibisikleta sa mga siksikan na lugar o sa mga lugar na may mahihirap na sightline. Huwag subukang tumakbo mula sa isang kulay-abo na oso; sa halip, hawakan ang iyong lupa, ngunit maging handa na gamitin ang iyong spray ng oso. Ang isang bluff charge ay maaaring maging isang aktwal na pag-atake kung ito ay tumingin sa iyo bilang biktima.

Paano Sukatin ang Climbing Harness

Plano mo mang mag-rock climb sa loob o labas, ang tamang sukat ng iyong harness ay mahalaga. Ang mga tindahan tulad ng REI at Eastern Mountain Sports ay may mga in-store na eksperto na makakatulong sa iyong subukan ang mga harness, at may ilang mahahalagang lugar na pagtutuunan ng pansin. Tiyaking maayos na nakaupo ang harness sa tuktok ng iyong mga buto sa balakang. Palakihin o pababa ang laki kung ang paggawa nito ay nakakataas sa mga pagsasaayos ng balakang dahil gugustuhin mong magkasya ang parehong harness kung magpapayat ka o magsuot ng mas mabibigat na layer.

Ang isang mas abot-kayang climbing harness ay hindi magiging mas ligtas, ngunit ang mga mas mahal na harness ay may mas maraming feature na maaaring magustuhan ng ilang climber, gaya ng lumbar at leg strap padding, mga karagdagang clip para sa pagdadala ng mga gamit tulad ng cams, at chalk bags, at double-back buckles.

Mountain Biker na Nakasakay sa Mga Boulder sa Southwest Desert
Mountain Biker na Nakasakay sa Mga Boulder sa Southwest Desert

Paano Maiiwasan ang Masakit na Puwit Kapag Nagbibisikleta

Habang ang karamihan sa mga baguhan na bikers ay higit na nag-aalala tungkol sa pag-crash, ang totoo ay ang malalambot na glutes at isang masakit na singit ay dalawang mas karaniwang pinsala para sa mga bikers sa lahat ng antas. Ang pag-upo sa isang upuan ng bisikleta, at ang paggulong-gulong sa ibabaw ng mga bato, ay maaaring mag-iwan sa iyo ng mga masakit na lugar na nagtatagal nang ilang linggo.

Para mailigtas ang iyongmga sensitibong lugar, ang co-founder ng Wild Rye na si Cassie Abel ay palaging nagrerekomenda ng chamois, na kilala rin bilang "chammy." "Inirerekomenda ko ang pamumuhunan sa isang chammy short na mahusay na binuo at compressive na may isang premium pad," sabi niya. "Ang iyong undercarriage ay magpapasalamat sa iyo, kahit na inaasahan pa rin ang ilang sakit sa iyong unang dalawang rides ng season." Bagama't maaaring kakaiba ito sa pakiramdam, pinakamainam na huwag magsuot ng underwear sa ilalim ng iyong chammy para maiwasan ang pagkurot at pag-bundle, na maaaring magdulot ng hot spot.

Para sa ilang bikers, ang mas malaking problema ay maaaring saddle sores, na mukhang tumutusok na buhok o pimples. Ang pinakamahusay na paraan upang matugunan ito ay sa pamamagitan ng paglipat sa isang mas breathable na liner, pagkuha ng mas madalas na pahinga, o paggamit ng chafing creams, na maaaring maging isang lifesaver kung ang iyong chafing at hot spot ay sanhi ng skin-on-skin friction.

Alamin ang Ilang Pangunahing Etiquette sa Trail

Maaaring mukhang medyo diretso ang paglalakad sa maruming landas, ngunit may ilang "mga patakaran ng kalsada" na dapat malaman para sa wastong pagbabahagi ng landas.

Maraming trail ang mixed-use trail, ibig sabihin, tinatanggap nila ang hiking, mountain biking, horseback riding, at kung minsan ay mga motorized bike ("motos"). Mayroong malinaw na hierarchy: lahat ay nagbubunga sa mga equestrian, at ang mga mountain bikers/e-bikers ay nagbubunga sa mga hiker. Kapag pareho itong dalawa, may karapatan ang paakyat na manlalakbay.

Kapag napunta ka sa mga landas nang ilang beses, malalaman mo na ang mga panuntunang ito ay hindi palaging sinusunod. Kadalasan ay mas madali at mas mabilis para sa mga hiker na umalis sa trail kapag dumaraan ang mga mountain bike, at maraming mga mountain bike ang pataas.yield sa mga downhill bikers na mas mabilis na gumagalaw at hindi makahinto nang mabilis. Sa sandaling mag-navigate ka ng mga passing ng ilang beses, magsisimula kang makaramdam kung kailan hahayaan ang iba na makapasa. Kahit kanino dumaan, nakakatulong na ipaalam sa taong pupuntahan mo kung gaano karaming bikers o hikers ang nasa grupo mo, para malaman nila kung kailan okay na umatras sa trail.

Paano Pumili ng Hiking Footwear

Kailangan mo ba ng partikular na hiking footwear para sa paglalakad? Hindi, karamihan sa mga sapatos na pang-atleta ay dapat sapat para sa maikling paglalakad sa isang parke ng estado. Ngunit para sa mas mahabang paglalakad, at lalo na sa mga backpacking trip, gugustuhin mo ang ilang feature na karaniwan sa mga sapatos at bota sa hiking: isang grippy outsole upang bigyan ka ng dagdag na traksyon sa maluwag at hindi pantay na lupain at matigas na suporta sa bukung-bukong at takong. Isuot ang iyong mga medyas na pang-hiking kapag sinubukan mo ang mga ito para maging angkop ang iyong katawan.

Maraming sapatos ang nasa waterproof at non-waterproof na bersyon. Kung hike ka sa disyerto o halos tigang na lupain, makakatipid ka ng pera sa pamamagitan ng pagpili sa bersyon na hindi tinatablan ng tubig. Ang mga hindi tinatagusan ng tubig na sapatos ay isang lifesaver sa mga tawiran ng batis, ngunit hindi gaanong makahinga ang mga ito, na maaaring magpapawis sa iyo at mas hindi komportable. Maaari kang palaging bumili ng isang pares ng magaan na hiking sandals na dadalhin para sa pagtawid sa tubig o paglalakad sa magaang sapatos na partikular na ginawa para sa mga tawiran sa tubig, tulad ng Astrals.

night sky portrait na may babaeng nakatayo sa silweta sa harap ng paglubog ng araw
night sky portrait na may babaeng nakatayo sa silweta sa harap ng paglubog ng araw

Paano Kumuha ng Night Sky Photo

Ang Camping ay hindi lamang tungkol sa pagtambay sa maghapon; Ang mga malalayong campsite ay ilan sa mga pinakamagandang lokasyon para sa night sky photography. PeroAng pagkuha ng magandang night sky na larawan ay higit pa sa pagtutok ng iyong camera sa kalangitan (naku, at kakailanganin mo rin ng SLR camera.)

Dapat malaman ng mga nagsisimula na kakailanganin nilang magdala ng ilang karagdagang kagamitan. "Kailangan mong gumamit ng tripod upang patatagin ang iyong kuha," sabi ng propesyonal na photographer at videographer na si Justin Majeczky. "Kailangan mong gumawa ng mahabang exposure para makuha ang pinakamahusay na mga larawan sa kalangitan. Hindi ka makakapag-shoot ng mga bituin nang handheld."

Ngunit kapag mayroon ka nang tamang camera at tripod, kailangan mong mag-dial sa iyong mga setting ng camera. Magsanay sa bahay para hindi ka gumagawa ng trial and error sa dilim habang nagkakamping. "Alamin ang mga pangunahing setting ng camera para makuha ang shot," sabi ni Majeczky. "Gumamit ng full-frame na camera at wide-angle lens (14-18mm.) Itakda ang shutter sa 25 segundo, ituon ang lens sa mga bituin, itakda ang iyong ISO sa 3200, at kunan ang pinakamalawak na aperture na pinapayagan ng iyong lens (f2. Mas gugustuhin ang 8 o mas maliit). Dapat kang makakuha ng magandang resulta."

Paano Magdamit para sa Isang Hike

Madaling isipin na kailangan mo ng isang ganap na bagong wardrobe para sa hiking, ngunit ang totoo ay malamang na maraming mga bagong hiker ang mayroon na ng lahat ng kailangan nila sa kanilang mga closet. Ang susi ay pagsusuot ng mabilis na pagkatuyo na tela na hindi sumisipsip ng kahalumigmigan. Pumili ng mga synthetic na tela tulad ng nylon at polyester o natural na moisture-wicking na materyales tulad ng Merino wool. Iwasan ang sumisipsip na tela tulad ng linen at cotton.

Dapat kang laging may dalang backpack para sa iyong mga supply. Bagama't halos anumang backpack ay gagawin para sa isang maikling paglalakad, mas madalas na mga hiker ang mahusay na pagsilbihan upang mag-upgrade sa isang hydration pack. Mga hydration packmagkaroon ng malambot na reservoir para sa tubig at isang inuming tubo na dumadaloy sa bag at mga clip sa iyong balikat, na ginagawang napakadaling manatiling hydrated sa mahabang paglalakad. Ang mga bag na ito ay kadalasang ginawa gamit ang mga katulad na moisture-wicking na tela, na tumutulong sa pag-alis ng pawis sa mga contact point tulad ng mga balikat at mababang likod.

Paano Gamutin ang P altos

Ang masamang p altos ay maaaring makadiskaril sa mga pakikipagsapalaran sa labas, kaya siguraduhing magkasya ang iyong sapatos sa pamamagitan ng pagsusuot nito hangga't maaari bago ka maglakad sa kanila. At ayon kay Taylor Feldman, tagapamahala ng mga programa sa labas ng Mount St. Helens Institute, dapat mong ihanda ang iyong mga paa kung madalas kang magkaroon ng mga p altos. "Maglagay ng makinis na tape (tulad ng duct tape) sa mga lugar na maaaring blister prone, gaya ng takong. Ang makinis na ibabaw na ito ay nagbibigay-daan sa mga medyas na dumausdos sa lugar na walang friction-free," sabi niya.

Kung nagawa mo pa ring magkaroon ng p altos, gamutin ito nang mabilis. "Ang mga popping blisters sa ilang ay maaaring mapanganib at humantong sa mga impeksyon ng isang bukas na sugat," sabi ni Feldman. "Protektahan ang p altos gamit ang nakataas na foam na "donuts" o mga blister pad hanggang sa natural itong maubos. Kung ito ay kusang lumabas, ituring ito bilang isang bukas na sugat."

Paano Mag-impake nang Tama ng Hiking Backpack

Maniwala ka man o hindi, kung paano mo iimpake ang iyong bag ay maaaring makaapekto nang malaki sa iyong kaginhawahan habang nagha-hiking. Isipin ang iyong backpack bilang isang stack-mas mainam na i-pack ang iyong bag kaysa sa labas. Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay na hindi mo kakailanganin hanggang sa gabi sa ibaba, tulad ng iyong pantulog, unan, o mga pantulog na damit. Susunod ay ang iyong mga pinakamabibigat na bagay, na gusto mong maupo na pinakamalapit sa iyonglikod, tulad ng isang camp stove, bear bin, o pagkain sa hapunan. Pagkatapos ay gamitin ang iyong malalambot na bagay tulad ng medyas, beanie, o down jacket para punan ang mga kakulangan, na tiyaking mayroon kang matibay na pack at gear na hindi nagbabago.

Sa itaas, ilagay ang mga bagay na kakailanganin mo sa araw, tulad ng mga meryenda sa trail, rain jacket, at iyong first-aid kit. Gamitin ang iyong mga side pocket para sa mga item na palagi mong ina-access sa iyong paglalakad, tulad ng mga bote ng tubig at camera. Saluhin nang mahigpit ang iyong bag pagkatapos itong ma-pack, at subukang panatilihing balanse ang timbang. Kung hindi ito umupo nang tuwid kapag tinanggal mo ito, malamang na hindi ito balanse. Tandaan na dapat mong palaging i-clip ang bear spray sa iyong sinturon o strap ng balikat kung kailangan mo itong gamitin.

Inirerekumendang: