Lahat ng Dapat Malaman Tungkol sa Hiking With Kids

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:32

Sa Artikulo na Ito

Tulad ng lahat ng uri ng paglalakbay kasama ang mga bata, ang hiking kasama ang mga bata ay maaaring maging kasing-kasiya-siya gaya ng hamon. Ang mga magulang na mahilig mag-hiking bago sila magkaroon ng mga anak ay maaaring ibahagi ang kanilang gustung-gusto na maging aktibo sa labas, ngunit mahalagang isaalang-alang kung paano naiiba ang hiking kasama ang mga bata sa hiking nang mag-isa o kasama ang iba pang mga nasa hustong gulang. Maaaring hindi mo maabot ang malayong distansya sa mas maliliit na bata ngunit maaari mong pahalagahan ang kanilang kagalakan sa pagtuklas ng mga bagong bulaklak o insekto. Kung mayroon kang mas matatandang mga anak, maaaring mamangha ka sa kung gaano sila kalakas.

Ang mga magulang ang pinakamahusay na nakakakilala sa kanilang mga anak, at malamang na sila ang pinakamahusay na maghuhusga kung ang kanilang mga indibidwal na anak ay sisingilin sa pag-hiking nang buong lakas, o kung sila ay madaling mapapagod. Ibig sabihin, kumuha ng anumang payo tungkol sa kung ano ang maaari at hindi mo magagawa sa mga bata na may kaunting asin, dahil alam mo kung ano ang gagana at hindi gagana para sa iyong pamilya.

Paano Pumili ng Ruta na Bagay sa Iyong Pamilya

May ilang salik na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng ruta ng hiking para sa iyong pamilya:

• Edad ng iyong mga anak
• Ang karanasan ng iyong mga anak sa hiking
• Iyong sariling karanasan sa hiking
• Ang season
• Mga opsyon sa tirahan (o kakulangan) sa simula/pagtatapos ng trailat nasa ruta
• Ang pagkakaroon ng pagkain at inuming tubig
• Mga limitasyon sa oras
• Ang iyong patutunguhan at distansya mula sa bahay
• Ang iyong badyet

Kung May mga Toddler Ka

Kung ang iyong mga anak ay mga sanggol o maliliit na bata, magsimulang mag-eksperimento sa pamamagitan ng paglalakad nang mas malapit sa bahay, sa isang kalapit na parke ng estado o pambansang parke. Sa ganoong paraan, kung bumababa ang mga bagay-bagay (sa matalinhagang paraan), hindi ka magkakaroon ng karagdagang stress na nasa isang hindi pamilyar na kapaligiran.

Kung May Mga Anak Ka sa Grade School

Ang mga batang nasa grade-school-aged ay kadalasang puno ng enerhiya upang masunog at likas na mausisa tungkol sa mundo. Kung nagpaplano ka ng isang paglalakbay sa labas ng estado o internasyonal, ito ay isang magandang edad upang magdagdag ng isa o dalawang paglalakad sa itineraryo. Magpalit ng isang araw sa beach para sa paglalakad sa gubat o maglakbay sa isang pambansang parke.

Kung May Mga Teens Ka

Sa oras na ang iyong mga anak ay tweens o teens, dapat mong malaman ang kanilang mga kakayahan at interes. Kung naihanda mo silang mabuti sa mas batang edad, maaaring handa na sila para sa higit pang adult-level na mga pakikipagsapalaran sa hiking. Siyempre, maaaring hindi perpekto para sa iyong pamilya ang ilan sa mga mas matinding pag-hike (gaya ng sa mas matataas na lugar o mga paglalakbay sa taglamig). Ngunit kung nakita mo ang iyong mata sa mga multi-day treks sa mga iconic na lugar, ang mga matatandang bata ay maaaring kasing-kaya mo rin.

Isaalang-alang ang Iyong Sariling Karanasan

Salik din sa sarili mong antas ng karanasan. Kung hindi ka pa nakakalakad ng malayong distansya, ang pagsubok nito sa unang pagkakataon kasama ang mga bata ay maaaring maging masyadong mabigat. Kung hindi ka pa nakapag-hike na nakasuot ng baby hiking pack, magsimula sa mas maiikling paglalakad hanggang sa alam mo kung paanokomportable sila. Kung wala kang mga advanced na kasanayan sa backcountry (tulad ng pagtawid sa mga ilog o paglalakad sa itaas ng linya ng puno), pinakamainam na huwag subukan ang mga ruta na nangangailangan ng mga ito na may kasamang mga bata.

Kung kaya ng iyong badyet, maaaring maging magandang ideya ang pagkuha ng gabay o pagsali sa isang group hike. Ang mga ito sa pangkalahatan ay mas abot-kaya at magagamit sa ilang umuunlad na bansa. Ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagkawala o kung ano ang gagawin sa isang emergency, maaaring mayroon kang tulong sa pagdadala ng mga gamit, at ang mga bata (at mga magulang) ay maaaring matuto mula sa kaalaman at karanasan ng isang lokal.

Gaano Katagal Dapat ang Pag-hike?

Ang maikling sagot sa tanong na ito ay, anuman ang nababagay sa iyo at sa iyong mga anak. Mae-enjoy mo ang kalikasan at ang pakiramdam na nasa labas ka sa paglalakad nang ilang oras lang. Kung mayroon kang maliliit na bata na hindi sanay sa paglalakad, maaaring ito ay mas mainam.

Multi-day hike na nagpapalipas ng gabi sa isang tent o isang cabin (o mga guesthouse/homestay sa ilang destinasyon) ay maaaring mainam para sa mga pamilyang may mas matatandang bata. Karaniwang makita ang mga tweens at teens sa mga trail na malalayo sa ilang bansa, gaya ng New Zealand o Nepal.

Gear to bring

Maaaring gusto ng mga magulang ng mga sanggol at maliliit na bata na mamuhunan sa isang espesyal na hiking pack upang ilagay ang kanilang anak. Ang maliliit na bata ay natural na hindi makalakad nang napakalayo, at ang mga espesyal na hiking pack ay mas komportable para sa mas malalayong distansya at magaspang na lupain kaysa ang mga uri ng mga baby carrier na maaari mong isuot araw-araw sa paligid ng bayan. Maraming uri ang kasama (o maaari mong idagdag) asunshade at isang pocket mirror para makita mo ang ginhawa ng iyong sanggol nang hindi inaalis ang buong pack. Tulad ng magagandang backpack, ang mga hiking pack na ito ay may makapal at kumportableng mga strap at suporta sa balakang upang ang bigat ng iyong anak ay pantay-pantay. Mayroon din silang maraming espasyong imbakan para sa tubig, meryenda, at diaper. Kung mayroon kang kapareha, maaaring buhatin ng isang tao ang bata habang ang isa naman ang nagdadala ng natitirang gamit. Kung mag-isa kang mag-hiking kasama ang isang bata, mas gusto mong limitahan ang iyong sarili sa mga day hike.

Hindi kailangan ng mas matatandang bata ng anumang espesyal na kagamitan maliban sa mga bagay na kailangan mo para sa iyong sarili: isang day pack, kumportableng sapatos o bota, bote ng tubig o hydration pack, sumbrero, at anumang iba pang season o patutunguhan. mga accessories. Ang mga running shoes o sneakers ay magiging sapat para sa maraming trail, at maaaring maging isang mas magandang opsyon kaysa sa pamumuhunan sa mamahaling hiking boots para sa mga batang lumalaki pa.

Paghahanda sa mga Bata na Maglakad

Maraming bata ang mas tutugon sa paglalakad kung nakasanayan na nilang maglakad nang medyo malayo. Kahit na nakatira ka sa isang malaking lungsod at umaasa sa isang kotse upang makalibot, maaari mong ihanda ang iyong mga anak para sa isang hiking trip sa pamamagitan ng paglalakad sa kanila sa paaralan o pagdadala sa kanila sa mga parke o iba pang natural na panlabas na lugar para sa mas maikling oras. Kung nauunawaan ng mga nakababatang bata na hindi ka titigil upang buhatin sila sa tuwing nakakaramdam sila ng kaunting pagod, ang isang araw (o higit pa) na paglalakad ay magiging mas komportable para sa lahat.

Mga Tip sa Pangkaligtasan

• Hiking ay hindi likas na mas mapanganibpara sa mga bata at para sa mga matatanda, ngunit naiintindihan na maaaring mag-alala ang mga magulang tungkol sa kaligtasan sa mga daanan. Nag-iiba-iba ang mga partikular na alalahanin depende sa destinasyon, ngunit sa pangkalahatan, kung pakiramdam mo bilang isang magulang ay handa kang harapin ang mga potensyal na panganib, maaari kang maging mas kumpiyansa sa paglalakad kasama ang iyong mga anak.
• Sa maraming bahagi ng North America, ang mga oso ay isang panganib sa mga hiking trail. Bago umalis, alamin ang mga tip sa kaligtasan ng oso upang matutunan kung ano ang gagawin kung makatagpo ka ng oso at kung paano mapipigilan ang mga ito na makalapit sa iyong campsite (pangunahin sa pamamagitan ng paglalayo ng pagkain sa iyong tolda).
• Sa Australia at mga bahagi ng southern US (bukod sa iba pang mga lugar), maaaring maging panganib ang mga ahas. Alamin ang tungkol sa mga panganib sa mga lugar kung saan ka nagha-hiking at payuhan ang iyong mga anak nang naaangkop. Ang pananatili sa track at pag-iwas sa paglalakad sa mga tinutubuan na damo ay isang magandang tuntuning dapat sundin.
• Kung nagha-hiking ka sa anumang bulubunduking lugar, mula Colorado hanggang Himalayas, ang mabilis na pagbabago ng panahon ay maaaring magdulot ng pinakamalaking panganib. Ang isang araw ay maaaring magsimulang maaraw at maging niyebe mamaya. Maging handa gamit ang hindi tinatablan ng tubig at malamig na kagamitan sa panahon.
• Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagkuha ng gabay ay maaaring maging isang paraan para mas maging kumpiyansa sa ilan sa mga alalahaning ito.

Iba Pang Mga Tip

• Ang Horse trekking trip ay isang magandang alternatibo sa regular na hiking sa ilang destinasyon. Kung ang iyong mga anak ay madaling mapagod ngunit komportable sa paligid ng mga kabayo, ang isang horse trek ay hahayaan kang masakop ang mas maraming lupain sa backcountry. Maaari ka ring maglakad habang nakasakay sa kabayo ang iyong mga anak. Ang mga ito ay maaaring kasing-ikli ng ilang oras o hanggang ilang araw, na may kampingtirahan.
• Bagama't pinagtatalunan kung ang panunuhol ay isang napapanatiling taktika ng pagiging magulang sa mahabang panahon, ang paggamit ng maliliit na suhol o mga reward sa isang paglalakad ay maaaring makatulong sa pagpapaandar ng mga gulong. Kung alam ng mga bata na mayroon silang masarap na tanghalian sa piknik upang tangkilikin sa tuktok ng burol, maaaring mas malamang na magpatuloy sila sa isang mahirap na kahabaan nang hindi nagrereklamo. Baka gusto mo pang mangako ng ice cream o iba pang reward sa pagtatapos ng araw para sa mabuting pag-uugali.