Ang 9 Pinakamahusay na Winter Running Shoes ng 2022

2024 May -akda: Cyrus Reynolds | [email protected]. Huling binago: 2024-02-09 10:31

Kami ay nakapag-iisa na nagsasaliksik, sumusubok, nagsusuri, at nagrerekomenda ng pinakamahusay na mga produkto-matuto nang higit pa tungkol sa aming proseso. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon.

"Nabubuhay tayo sa gitna ng mga ibabaw, at ang tunay na sining ng buhay ay ang mahusay na pag-skate sa kanila." Ang mga salita ni Ralph Waldo Emerson ay isang perpektong pilosopiya para sa pag-iisip tungkol sa pagtakbo sa taglamig. Ang taglamig ay nagtatanghal sa mananakbo ng tila walang katapusang mga ibabaw: snow, yelo, slush, putik, frozen na putik, basang simento, pavement na bahagyang natatakpan ng snow, o pavement na puno ng snow. Ang mga pagkakaiba-iba ay maaaring nakakagulat at maaaring magbago araw-araw. Upang tumakbo nang maayos sa mga ito, kailangan mo ng mahusay na sapatos na pang-winter running.

Dito, inirerekomenda namin ang ilang running shoes na perpekto para sa iba't ibang kondisyon sa pagtakbo sa taglamig. Tandaang magsimula sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa kung anong mga kundisyon ang pinakamadalas mong makaharap. Marami sa mga running shoes na ito ay available na mayroon o walang Gore-Tex, kaya isaalang-alang kung kailangan mo rin ng waterproofing (higit pa sa ibaba).

Nasa ibaba ang pinakamagandang winter running shoes para sa 2021-2022 season.

The Rundown Best Overall: Best Budget: Best for Snow: Best for Ice: Best for Racing: Best for Trail: Best Trail/Hiking Hybrid: Best for Rain: Best for Roads: Talaan ng mga content Expand

Bakit Magtitiwala sa TripSavvy

Best Overall: Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield By You

What We Like

• Mainit
• Versatile

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Hindi gaanong traksyon kaysa sa isang trail running shoe

Unang ipinakilala noong 1983, ang Pegasus ay isang multi-decade na crowd-pleaser na minamahal ng paminsan-minsang mga runner at marathoner. Ipinagpapatuloy ng winterized na bersyon ng Shield ang tradisyong iyon at may mga katulad na feature tulad ng kumportableng fit, squishy sole, at supportive na upper, kahit na ang mga pagbabago ay hindi gaanong mahalaga. Kabilang dito ang isang PFC-free water-repellent treatment sa itaas, mga water-blocking overlay, dagdag na insulation sa isang gusseted na dila para sa init, isang grippier outsole para sa makinis na pavement, at reflective na mga detalye. Ang lahat ng ito ay ginagawa itong isang mahusay na winter running shoe para sa karamihan ng mga tao na hindi nangangailangan ng mas espesyalidad.

Naglagay ako ng maraming milya sa mas mainstream na Pegasus 38 ng Nike ngayong taon, at habang ang bersyon ng Shield ay kamukha ng sapatos na iyon, mapapatunayan kong iba ang isang ito. Mas mahigpit ang pagtapak nito, mas matibay at mas mainit ang itaas, at mas matibay ang midsole nito, hindi gaanong tumatalbog. Ang lahat ng ito ay sinabi, ang Pegasus 38 Shield ay naghahatid nang eksakto sa etos ng kanyang katapat sa mainit-init na panahon: Ito ay isang mahusay na all-rounder na aking itali para sa parehong maikli at mahabang pagtakbo. Pinakamainam ito para sa mga kalsada ngunit kakayanin ang magaan na trail. Hindi, hindi ito isang trail running shoe, kaya wala itong mga lug na magbibigay ng pinakamahusay na traksyon sa mas malalim na snow at putik. Pero nagulat ako sa grippy ng outsole. Ang isa sa aking mga pagtakbo ay nasa magkahalong kalsada at trail pagkatapos ng medyo mas mababa sa isangpulgada ng niyebe at ang mga ito ay nakataas. Talagang hinuhukay ko rin ang dila, na bumubulusok para maiwasang makapasok ang basa sa loob ngunit napakakomportable rin (walang kakaibang bungkos).

Maaaring mas tumutugon ang mga sapatos na ito, ngunit maraming foam ang namamatay, wika nga, sa malamig na panahon. Sa abot ng mga tampok sa taglamig, malamang na mayroon silang mas malinaw na mga lug upang gawing mas may kakayahan ang mga ito sa mas magaspang na mga kondisyon, ngunit gagawin din nitong hindi gaanong bilugan ang mga ito. Sa pangkalahatan, ang mga sapatos na ito ay karaniwang para sa sinumang nakakakuha sa mga milya ng taglamig. Ang mga ito ay isang solidong neutral na running shoe at mas mataas ang marka sa kabuuan ng board para sa mga pangunahing katangian tulad ng pagtugon, kaginhawahan, at pagiging handa sa taglamig. Oo naman, hindi magugustuhan ng ilang tao na personal ang kagustuhan sa pagtakbo ng sapatos-ngunit sa tingin ko karamihan sa mga tao ay magugustuhan ang sapatos na ito.

Timbang: 10.1 ounces (285 gramo) | Drop: 10-millimeters | Cushioning: Medium | Waterproofing: Water-repellant treatment

Pinakamagandang Badyet: Merrell Moab Flight

What We Like

• Versatile
• Solid grip
• Out of the box comfort

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Walang waterproofing

Kung naghahanap ka ng winter running shoe na may budget, ang pinakamagandang opsyon ay ang pumili ng trail runner na medyo mababaw ang lugs at sapat na proteksyon para mahawakan ang iba't ibang surface na maaaring ihagis sa iyo ng season. Iyan ang ibinibigay ng Moab ni Merrell. Ang 3-millimeter lugs nito ay angkop para sa mga kalsada sa taglamig at katamtamang mga daanan, at ang komportable at tumutugon nitong konstruksyon ay nagawa ito.isang mabilis na paborito sa mga runner. Tinawag ng isang tester ang laki ng mga lug, na sinasabing sapat na ang mga ito para magkaroon ng kumpiyansa sa makinis na mga ibabaw, ngunit walang nakakainis na snow clumping.

Wala itong kasamang waterproof membrane-Gore-Tex liners ay nagpapamahal ng sapatos-ngunit madali kang makakaalis nang wala ang feature na iyon kung ang iyong mga run ay mas maikli at sa medyo malinis na ibabaw. Kung hindi iyon ang kaso, ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng higit pa sa isang winter running shoe na may ganap na mga tampok para sa season. Gayunpaman, ang mga sapatos na ito ay nananatiling disente sa mga kondisyon ng niyebe, ayon sa aming mga tester. "Ito ay isang mataas na pagkakasunud-sunod upang kumapit sa bangketa kapag may ilang pulgada ng sariwang snow sa daan, ngunit ginagawa ito ng mga sapatos na ito at ginagawa ito nang maayos," sabi ng aming tester. Ang mga ito ay nakakagulat din na lumalaban sa tubig. Isang tester ang kumuha ng mga sipa na ito hanggang apat na pulgada ng snow, na may mas maraming pagbagsak, at ganap na tuyong mga paa.

Ang mga sneaker ay parang nasira sa labas ng kahon at nagtatampok ng ilang springy cushioning. "Ito ay may propulsive effect at magaan, ngunit pakiramdam ko ay protektado pa rin ang aking mga paa mula sa lupa sa ilalim," sabi ng isang tester. Isang maliit na isyu? "Medyo maluwag ang takong," sabi ng aming tester. "Gayunpaman, walang kapansin-pansing pagkadulas o pagkuskos noong bumangga ako sa kanila, kaya sa tingin ko ay mas mali ang pakiramdam dahil hindi ako sanay."

Timbang: 17 onsa (460 gramo) | Drop: 10-millimeters | Cushioning: Medium | Waterproofing: Wala

Pinakamahusay para sa Snow: Adidas Terrex Agravic Tech Pro Trail Running Shoes

What We Like

• Full gaiter pipigil ang snow
• Hinahayaan ka ng BOA dial na isaayos ang tensyon ng lace on the fly
• Boost midsole ay nagbibigay ng magandang unan

Ano ang Dapat Isaalang-alang

Maaaring hindi masyadong matigas ang takong chassis para sa mga runner na naghahanap ng mataas na katatagan

Ito na ang opisyal na bagong panahon ng mga running shoes. Mga carbon footplate. Mga kumpanya ng gulong na lumilikha ng mga soles ng goma. At mga newfangled lacing system, tulad ng teknolohiyang Boa na ginamit sa high-end na beefy winter running kicks ng Adidas. Isa pang bagong add-on? Mga built-in na gaiters. Para sa pagtakbo sa anumang bagay na higit sa ilang pulgada ng niyebe, ang mga gaiter ay kinakailangan. Maaari kang bumili ng aftermarket gaiters, ngunit pinili ng Adidas na bumuo ng isa mismo sa Terrex Agravic Tech Pro. Ang materyal ay water-repellant, hindi hindi tinatablan ng tubig (higit pa sa na sa kaunti), na ganap na sapat para sa karamihan ng pagtakbo at ginagawang mas makahinga ang sapatos. Nagbibigay-daan sa iyo ang Boa fit system na ayusin ang tensyon sa mabilisang pag-unzip ng gaiter at posibleng magpapasok ng snow sa iyong medyas.

Higit pa riyan, ang Terrex Agravic Tech Pro ay naglalaman din ng springy Boost midsole foam ng kumpanya, na nagbibigay ng komportableng biyahe kahit na sa malamig na temperatura na kadalasang nakakapagpapahina sa midsole rebound. Sa ilalim nito ay isang mahigpit na Continental (tulad ng gumagawa ng gulong ng sasakyan) na rubber outsole na nilagyan ng 4-millimeter lugs na sapat na mababaw para sa pagtahak sa mga kalsadang nababalutan ng niyebe at pati na rin sa mga trail.

Kung nakatira ka kahit saan na may yelo at niyebe sa lupa sa loob ng ilang linggo o buwan sa isang pagkakataon, ito ang mga sapatos para sa iyo. Kinuha ng aming tester ang Continentalmga talampakan ng gulong sa iba't ibang tumatakbong ibabaw at hanggang sa walong pulgada ng sariwang niyebe at sa ibabaw ng yelo. Ang sapatos ay halos walang pagdulas o pag-slide sa kabila ng makinis na mga kondisyon. "Ngunit ang higit na nagpahanga sa akin tungkol sa Agravic Tech Pros ay ang paglaban sa tubig," sabi ng aming tester. "Maraming beses habang tumatakbo, sinadya kong magpuddle-hopping upang makita kung ang likido ay maaaring tumagos sa itaas na bahagi ng sapatos o tumagas sa bukung-bukong cuffs. Walang dice. Nanatiling mainit at tuyo ang aking mga paa."

Ang isa naming kinakabahan sa mga sapatos na ito ay ang pakiramdam ng mga ito ay clunky at hindi ginawa para sa bilis ng anumang uri. Ngunit kung ginagamit mo ang mga ito para sa kanilang layunin (sa yelo o sa malalim na niyebe), malamang na hindi mahalaga ang bilis.

Timbang: 15 onsa (425 gramo) | Drop: N/A | Cushioning: Medium | Waterproofing: Water-repellant

Pinakamahusay para sa Yelo: Inov-8 Oroc Ultra 290 Running Shoes

What We Like

• Mahusay na pagkakahawak
• Magaan

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Hindi angkop para sa mga kalsada

Ginawa ng Inov-8 ang Oroc Ultra 290 para sa isang layunin: Grip. Ang Twin Spike tech ng brand ay naglalagay ng dalawang manganese stud sa isang serye ng 5-millimeter, U-shaped outsole lugs. Ang mga ito ay sapat na spikey upang mahawakan ang yelo at magbigay ng solidong traksyon sa nagyeyelong lupa at sa malambot at malagkit na bagay din. Ang running shoe na ito ay hindi waterproof-pag-isipang bumili ng aftermarket na gaiter para sa karagdagang proteksyon-ngunit ang abrasion-resistant na pang-itaas nito ay hindi sumisipsip ng moisture. Hindi maganda ang laro ng mga spikemay asp alto, kaya isaalang-alang ang mga sapatos na ito para sa tunay na mga kondisyon ng taglamig lamang.

Kinuha ng aming tester ang Twin Spike tech ng inov-8 sa mga nagyeyelong ibabaw at nalalatagan ng niyebe sa Colorado pati na rin ang ilang maputik na kondisyon pagkatapos ng ilang malubhang pag-ulan sa mga trail sa Ventura County, California. Ginagawa ng mga sapatos na ito ang sinasabi nilang gagawin nila: Nananatili sila at nakakapit sa ilang masamang trail at kundisyon sa ibabaw. Inilalagay namin ang mga ito bilang pinakamahusay para sa traksyon sa yelo dahil sa nakausli na mga spike ng metal. At, don't get us wrong, they perform very well on the ice. Ngunit hindi namin lilimitahan ang mga sapatos na ito sa malamig na kondisyon lamang. Iniisip din namin ang tungkol sa trail runner sa Pacific Northwest na humaharap sa pare-parehong slop at putik mula sa mga pag-ulan sa taglamig.

Ang mga sipa na ito ay mas para sa makitid o normal na paa, para makasigurado. "Bilang isang taong may malalapad na paa, hindi sila ang pinakaangkop para sa akin," sabi ng isang tester. "Ngunit pinahahalagahan ko pa rin kung paano sila humawak at sila ang aking mga sapatos kapag dumaan ang pambihirang bagyo sa Southern California."

Timbang: 10.15 ounces (290 gramo) | Drop: 6-millimeters | Cushioning: Medium | Waterproofing: Wala

Pinakamahusay para sa Karera: The North Face Flight VECTIV Guard FUTURELIGHT Running Shoes

What We Like

• Magaan
• Sleek
• Mabilis

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

• Firm cushioning
• Medyo nakakainis ang pagtali

Noong nakaraang taon, nakatira ako sa isang maliit na bayan sa Vermont's Green Mountains na mayroongmas maruruming kalsada kaysa sementadong kalsada. Sa taglamig ang ibabaw ay hindi gaanong mahalaga dahil sila ay natatakpan ng niyebe nang mas madalas kaysa sa hindi. Tinakbo ko pa rin sila, humigit-kumulang 30 milya bawat linggo, at madalas itong ginagawa sa Flight Vectiv ng TNF, na siyang base ng sapatos na ito. In-overhaul kamakailan ng North Face ang buong linya ng running shoe nito. Sa itaas ay ang Flight Vectiv, isang makinis at magaan na trail running shoe na ginawa para sa mga karera ng trail na may rockered (curved) outsole at pinagsamang carbon fiber plate-tulad ng sa top-tier na marathon shoes-para sa spring at stability.

Ang Flight Vectiv Guard Futurelight ay ang parehong sapatos na nakabalot sa pinagsamang waterproof/breathable na gaiter-laces at lahat. Ang dagdag na layer ay magaan, na bumabalot sa paa sa itaas ng bukung-bukong na may isang siper at isang Velcro strap, ngunit nagdaragdag ng maraming hindi nakakagambalang proteksyon sa mga pagtakbo sa malalim na niyebe o sa sloppy na mga balikat ng kalsada (ang mga lugs ay 4 na milimetro), na nagpapahintulot sa akin na tumuon sa pagtakbo sa halip na pumili ng isang maingat na linya sa pamamagitan ng mga bukol ng slush at snow sa kalsada. Iyon ay sinabi, ang gaiter ay maaaring mapabuti na may mas angkop na pagsasaayos. Hindi rin ako pinayagan ng Velcro strap na gumawa ng kabuuang selyo sa paligid ng aking payat na ibabang binti. Ginawa ito para sa bilis at nagbibigay ng proteksyon kapag ginawa ng terrain ang lahat para pabagalin ka.

Ang mga sapatos na ito ay para sa mga hardcore na winter runner at kasing winter na makukuha ng sapatos nang hindi nagdaragdag ng mga ice spike. Ginawa ang mga ito para sa bilis at nagbibigay ng proteksyon kapag ginawa ng terrain ang lahat para pabagalin ka. At kung magdaragdag ka ng isang aftermarket traction accessory, magiging handa ang mga ito para sa halos anumang surfacemakakasalubong mo.

Timbang: 10.82 ounces (307 gramo) | Drop: 6-millimeters | Cushioning: Banayad | Waterproofing: The North Face FutureLight membrane

Pinakamahusay para sa Trail: Saucony Peregrine 11 GTX

What We Like

• Forefoot rock plate
• Ganap na hindi tinatablan ng tubig
• Isama ang gaiter attachment

What We Like

Gumagana nang medyo maliit, kailangan ng break-in

Kung naghahanap ka ng mga sneaker na maaari mong gamitin kapag may pare-parehong snow sa lupa, ang Saucony's Peregrines ay isang solidong taya. Ang Peregrines ay nakakuha ng magandang pangalan para sa kanilang sarili sa mga trail runner, salamat sa pagiging magaan at maliksi, ngunit nagbibigay ng sapat na rebound at proteksyon. Ang bersyon ng GTX-na nangangahulugang Gore-Tex-ay nagdaragdag ng hindi tinatablan ng panahon sa equation upang gawing angkop ang sapatos sa pinakamasamang panahon sa taglamig. Nagsama pa si Saucony ng D-ring para sa pagtakbo gamit ang aftermarket gaiter, na nagbibigay sa Peregrine 11 GTX ng versatile edge sa paghawak ng snow sa anumang lalim.

Bilang karagdagan sa paglaban sa lagay ng panahon, ang Peregrine ay may serye ng mga hugis chevron na lug sa outsole nito na mahigpit na pinagsama para sa mahigpit na pagkakahawak sa anumang surface at maraming braking para sa pagbaba. (Mayroong mga itinalagang lugar para magdagdag ng mga stud kung kailangan mo ng higit pang traksyon.) "Ang slip-proof na sole at malalaking lug ay gumagana nang maayos sa mga trail ngunit pananatilihin ka ring ligtas sa mga posibleng madulas na bangketa at kalsada, at ang waterproofing ay magpapanatili sa iyong mga paa tuyo ang buong pagtakbo, " isanabanggit ng tester. Mayroon ding forefoot rock plate, na kinakailangan para sa mga trail at madaling gamitin kapag naaapakan mo ang mga tipak ng yelo na itinutulak sa mga balikat ng kalsada ng araro. Sa kabila ng lahat ng agresibong feature, ang Peregrine ay nananatiling maliksi at tumutugon-ang pinakamahusay sa lahat ng mundo.

"Bilang isang taong nakatira sa isang lugar kung saan may posibilidad na mag-snow mula Nobyembre hanggang Abril, nasasabik akong magkaroon ng isang pares ng sapatos na kumpiyansa kong masusuot kapag naniniyebe at basa (at nagyeyelong, sa makatuwirang dahilan) out," sabi ng isang tester. "Habang sinusubukan ang mga ito noong Disyembre at Enero, ang aking mga paa ay nanatiling tuyo sa bawat pagtakbo, sa kabila ng pagkakaroon ng alinman sa sariwang niyebe o tinunaw na slush sa lupa. Tumakbo ako sa maliliit na puddles at isinuot pa ang mga ito para pala sa aking driveway kapag ako ay nakabalik mula sa ang aking pagtakbo. Kahit na may ilang pulgadang niyebe, nanatiling tuyo ang aking mga paa."

Isang pares ng mga tala: Iminungkahi ng aming tester na palakihin ang kalahating laki dahil medyo makitid at maliit ang sapatos na ito. Ang isa pa ay ang aming tester ay nag-ulat ng mas mahabang panahon ng break-in kaysa sa iba pang sapatos, partikular sa sakong. "Ang cushioning sa mga sapatos na ito ay manipis ngunit siksik, na nakatulong na lumikha ng ilang seryosong pagtugon," sabi ng isang tester. "Karaniwan kong kailangan ko ng maraming cushioning sa running shoes, ngunit para sa maiikling pagtakbo sa mga kondisyon ng niyebe, masaya kong isakripisyo iyon para sa kaligtasan at kaginhawaan na ibinibigay ng mga sapatos na ito."

Timbang: 11.5 ounces (326 gramo) | Drop: 4-millimeters | Cushioning: Medium | Waterproofing: Gore-Tex

Pinakamagandang Trail/Hiking Hybrid: Hoka One One Speedgoat Mid Gore-Tex 2

What We Like

• Versatile
• Solid grip
• Suporta

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Maaaring malaki para sa ilang runner

Karamihan sa mga trail run ay nagsasangkot ng mga panahon ng hiking, lalo na kapag ang terrain ay nagiging matarik o teknikal. Doon nagniningning ang mid-height na bersyon ng kagalang-galang na Speedgoat trail runner ng Hoka. Karaniwan akong nag-aalinlangan sa mga sapatos na pantakbo na nagsasabing masyadong maraming nalalaman; kadalasan hindi sila nauuwi sa pagiging magaling sa maraming bagay na sinasabi nilang magaling sila. Higit pa rito, hindi ko naisip na ang isang mid-height na sapatos ay maaaring kumportableng tumakbo. Ngunit pinatunayan ng Speedgoat Mids na mali ang aking mga pagpapalagay sa lahat ng mga account. Tinakbo ko sila sa lahat mula sa tuyong simento hanggang anim na pulgada ng bagong niyebe. Pipili pa rin ako ng mababang sapatos para sa pagtakbo sa kalsada, ngunit ang mga ito ay gumagawa ng isang kahanga-hangang argumento bilang isang quiver-killing trail shoe.

Ang unang bagay na napansin kong pagtali sa Speedgoat Mids ay kung gaano sila komportable, at ang pakiramdam na iyon ay tumagal sa buong pagtakbo ko sa kanila. Ang kahon ng daliri ay maluwang, ang kwelyo ay nakasuporta ngunit hindi naghihigpit, at ang unan, bagama't hindi kasing lakas ng iba pang mga Hoka, ay medyo unan. Ang karagdagang suporta at proteksyon ng hybrid na disenyo nito ay perpekto din para sa pagtakbo sa taglamig. Ang kwelyo ng bukung-bukong ay nakasuporta ngunit hindi masyadong matigas ito ay naghihigpit o hindi komportable, at nagsisilbing karagdagang bantay laban sa mga labi ng taglamig. Ang itaas ay water-repellant na may pinagsamang Gore-Tex liner para matiyak na mananatiling tuyo ang iyong mga paa sa snow at slush.

Ang Speedgoat Mid ay may katamtamang dami ng liwanag atplush foam na kilala sa mga sapatos ng Hoka, na nagpapatalbog ngunit nakasuporta din. Mayroon din itong mababang pagbaba sa 4 na milimetro at medyo malawak na kahon ng daliri, na nagbibigay ng natural na pakiramdam at itinutulak ang iyong hakbang patungo sa gitna at unahan habang tinutulungan itong ihiwalay sa mga tunay na hiking boots. Sabi nga, ang hybrid na disenyo nito ay super versatile-come spring, maaari mo itong isuot bilang iyong pangunahing hiker.

Timbang: 13.2 onsa (374 gramo) | Drop: 4-millimeters | Cushioning: Medium | Waterproofing: Gore-Tex

Pinakamahusay para sa Ulan: Brooks Ghost 14 GTX Road-Running Shoes

What We Like

• Waterproof
• Comfy Cushioning
• Mahusay sa mga kalsada

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Hindi gaanong mahigpit para sa malalim na niyebe o yelo

Maging totoo tayo, kung tumatakbo ka sa ulan o niyebe, papasok ang tubig sa iyong sapatos. Ngunit para sa karaniwang masasamang kondisyon-marahil ito ay hindi isang buhos ng ulan, ngunit isang kamakailang isa, o isang ambon-isang hindi tinatablan ng tubig lamad ay maaaring magbigay ng karagdagang gilid ng proteksyon. Ang Brooks Ghost ay umiral mula noong 2008, at ang bawat pag-ulit ay nagdudulot ng mga pagpapahusay na nagpapanatili dito bilang paborito ng maraming runner sa kalsada. Napakasikat nito kaya ginawa ni Brooks itong Gore-Tex-equipped na bersyon para sa mga hindi huminto kapag masama ang panahon. Gayunpaman, ang sapatos ay nananatiling tumutugon at kumportable sa DNA Loft foam ng tatak, at ang hugis nito ay naghihikayat ng mga paglipat mula sa isang hakbang patungo sa susunod. Isuot ang sapatos na ito kung ang iyong winter running routine ay kadalasang sa mga kalsada, kahit na itobasa.

Natuwa ako kung gaano kawalang-interes ang Gore-Tex sa loob ng Ghost; hindi ito dapat na hindi tinatablan ng tubig, ngunit ito ay. Hindi ko ito aalisin kapag may 4 na pulgada pa sa mga daanan ng bisikleta at mga bangketa, ngunit kapag malinaw na ang mga ito, nagtali ako, matagal o maikli, maulan o umaraw.

Ang Ghost GTX ay may neutral na suporta, ngunit ang takong ay matigas at medyo matatag nang hindi ito kwalipikado bilang isang sapatos na pangsuporta, kaya ang mga ito ay isang mahusay na opsyon para sa halos lahat ng mananakbo. Ngunit paghiwalayin pa natin ito-ang outsole ay walang lugs, kaya ang mga runner na pipili sa Ghost ay dapat manatili sa mga kalsada, bangketa, at graba. Sabihin nating ang ideal na runner ng Ghost 14 GTX ay isang runner sa kalsada na hindi natatakot na lumabas na may snow at slush sa kalsada (o bumabagsak mula sa langit) ngunit malamang na nananatili sa bahay kung hindi pa nakakalabas ang mga araro.

Timbang: 10.7 onsa (303 gramo) | Drop: 12-millimeters | Cushioning: Mataas | Waterproofing: Gore-Tex

Pinakamahusay para sa Mga Kalsada: Asics Women's Gel-Kayano 28

What We Like

• Reflective
• Suporta
• Good cushioning

Ano ang Hindi Namin Magugustuhan

Walang waterproofing

Isang bagay na itinuro sa akin ng pagsasanay sa marathon sa maraming taglamig ay hindi mo palaging kailangan ng sapatos na hindi tinatablan ng tubig, kahit na dito sa New York at Vermont, kung saan ang taglamig ang tunay na deal. Ang hindi tinatagusan ng tubig kung minsan ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran ng nilalayon nitong epekto kung ang iyong mga paa ay umiinit at nagsisimulang pawisan, at ang trail-grade na traksyon ay maaaring maging labis para sa tuyong simento. Iyon ang dahilan kung bakit, kahit na sa taglamig, madalas kong pipiliin ang isang "regular" na sneaker, tulad ng Kayano, na pinahahalagahan ko para sa suporta nito at pangkalahatang matibay na pagkakagawa (naglagay ako ng higit sa 300 milya sa isang nakaraang pares).

Sa halos 30 taon sa likod nito, ang Gel-Kayano ng Asics ay isang icon ng running shoe. Hindi, ang modelong ito ay walang waterproofing, ngunit ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga runner na nakatira sa mga lugar na may mas banayad na taglamig, o sa mga taong nag-iinit ang mga paa. (At tandaan, hindi kinakailangan ang waterproofing para sa isang winter running shoe.) Gayunpaman, mayroon itong seryosong reflectivity, na mahalaga sa panahon na pinipilit ang 9-to-5ers na pumasok sa kanilang milya bago sumikat ang araw o pagkatapos ng paglubog ng araw. Ang sapatos na ito ay may solidong rear-foot support para sa karagdagang katatagan sa hindi nahuhulaang lupain, at hindi tulad ng maraming modernong road running shoes na naglantad ng EVA sa kanilang mga outsole, ang Kayano's ay matibay at mahigpit na makahawak sa mahinang panahon ng taglamig.

Ako ay isang fan ng minimalist, mabilis na sapatos at neutral na sapatos din, ngunit para sa ilang run, mas gusto ko ang isang bagay na may kaunting suporta. Ang Kayano 28 ay mayroon nito, partikular sa takong, na matigas ngunit hindi komportable. Nalaman kong nakakatulong iyon para sa hindi pantay na mga ibabaw ng taglamig. Ang mga sapatos na ito ay para sa mga runner ng taglamig sa patas na panahon na karaniwang tumatakbo sa mga kalsada at bangketa. Ang tanging tunay na tampok sa taglamig ay ang mapanimdim na pagdedetalye sa itaas, na maganda para sa mga taong nakikita ang kanilang sarili na ginagawa ang karamihan ng kanilang pagtakbo sa dilim. Walang waterproofing, ngunit maraming runner ang hindi talaga nangangailangan nito, kahit na sa taglamig, maliban kung lalabas sila anuman ang mga kundisyon.

Meronkasama ang pronation adjustment sa sapatos na ito para sa mga nag-overpronate. Ito ay medyo magaan at hindi ko masyadong napansin ito, kung sa lahat, sa panahon ng aking pagtakbo, ngunit isang bagay na dapat tandaan para sa mga runner na partikular na ayaw ng isang sapatos na may tampok na tulad nito. Bagama't hindi ginawa ang outsole para sa mga kondisyon ng taglamig o kahit na maruruming kalsada, nalaman kong ito ay napakatibay at medyo mahigpit, kahit na walang lugs. Para sa akin, ginagawa itong isang magandang sapatos para sa pagtakbo sa taglamig at isa na gagana rin sa tag-araw.

Timbang: 10.8 ounces (306 gramo) | Drop: 10-millimeters | Cushioning: Maximum | Waterproofing: Wala

Pangwakas na Hatol

Ang pinakamahalagang feature sa isang winter running shoe ay ang traksyon ng outsole nito. Kung walang mahusay na pagkakahawak, ang isang pagtakbo ay maaaring mabilis na maging nakakabigo at walang saysay. At kung paanong ang pagpili ng isang running shoe ay lubos na personal-lahat ng tao's paa at hakbang ay naiiba pagkatapos ng lahat-gayundin ang klima kung saan lahat tayo ay tumungo upang mag-log ng ilang milya. Ang pagpili ng tamang winter running shoe ay nangangailangan ng pagmuni-muni sa kung saan ka nakatira, at kung gaano kahirap ang mga kondisyon kung saan plano mong tumakbo. Ang maganda ay mayroong sapatos para sa bawat posibleng sitwasyong makakaharap mo sa taglamig.

Para sa isang all-around solid winter shoe, ang Nike Pegasus Shield (tingnan sa REI) ay isang solidong pagpipilian. Kung wala kang planong mag-log ng isang toneladang milya ng taglamig, isaalang-alang ang opsyon sa badyet sa Merrell Moab Flight (tingnan sa Backcountry). At kung nakatira ka sa sobrang snow na kapaligiran, inirerekomenda namin ang Adidas Terrex Agravic Tech Pro (tingnan sa Dick's).

Pagpipilian ng Produkto

Umaasa kami sa ilang salik upang paliitin ang aming listahan ng mga winter running shoes na susuriin. Ang aming pangunahing kadahilanan ay ang nakaraang karanasan at kaalaman sa mga modelo at tatak ng sapatos. Isinaalang-alang din namin ang mga bagong teknolohiya tulad ng matatagpuan sa Adidas Terrex Agravic-soles na ginawa ng mga kumpanya ng gulong, built-in na gaiter, at Boa lacing system. Ang iba pang pangunahing kadahilanan ay ang mga online na pagsusuri at kasiyahan sa mga gumagamit ng sapatos na nasa merkado. Nagsumikap din kami na isama ang iba't ibang sapatos sa mga tuntunin ng presyo, ang nilalayon nitong paggamit at layunin, at kung paano magkasya ang mga ito sa iba't ibang paa.

Paano Namin Sinubukan

Ang bawat sapatos ay kinuha sa hindi bababa sa isang maikli at madaling pagtakbo, isang uptempo run, at isang mahabang pagtakbo ng hindi bababa sa isang oras. Gayunpaman, ang karamihan sa mga sapatos na kasama ay sinuri nang husto sa loob ng ilang buwan. Ang mga tagasubok na sina Tanner Bowden at Amy Marturana Winderl ay nakatira sa Northeast US at regular na nagsasanay sa taglamig. At, habang nakabase si Nathan Allen sa southern California, sinubukan niya ang mga sapatos sa Sierra Nevada ng California sa mga kondisyon ng taglamig gayundin sa Midwest at Colorado noong Disyembre at Enero. Lahat ng sinabi, nag-log kami ng daan-daang milya sa mga kondisyon ng taglamig kasama ang mga sapatos na kasama sa roundup na ito.

Habang sumusubok, sinuri namin ang sapatos sa fit, upper comfort, cushioning, responsiveness, weatherproofing, at grip/traction. Ang mga sapatos ay pinapatakbo sa sariwang niyebe, matigas na niyebe, slush, yelo, at kung minsan ang lahat ng kundisyong iyon. (Oo, kahit na ang nakakatakot na 2 pulgada ng sariwa sa ibabaw ng solidong yelo.) Sinubukan namin sa mga kalsada, sementadong daanan, gravel na kalsada, trail, at maging sa mga bukas na field.

Ano ang Hahanapin Kapag Namimili ng Winter Running Shoes

Waterproofing

Maraming brand ng sapatos ang gumagawa ng mga winterized na bersyon ng kanilang mga sikat na modelo na may kasamang Gore-Tex o iba pang waterproof membrane, na ginagawang madaling mahanap ang waterproofing sa running shoes. Ang pakinabang ng Gore-Tex, o iba pang hindi tinatablan ng tubig na lamad tulad ng eVent o The North Face's FutureLight, ay nagdaragdag ito ng karagdagang layer ng materyal sa sapatos na, habang nakahinga, ay magbibigay ng karagdagang init para sa iyong mga paa. Hindi kailangan ang hindi tinatagusan ng tubig para sa banayad na mga klima sa taglamig, ngunit inirerekomenda namin ito kapag ang mga ibabaw na tinatakbuhan mo ay nalalatagan ng niyebe, maputik, maputik, o basa.

I-drop

Minsan ay tinutukoy bilang "heel-toe drop, " ang drop ay tumutukoy sa pagkakaiba sa taas sa pagitan ng takong at daliri ng isang running shoe. Sampung milimetro ay malamang na maunawaan bilang karaniwang halaga ng pagbaba ngayon, kahit na ang ilang mga sapatos ay may mas marami at maraming mga sapatos ay may mas kaunti (ang ilan ay may zero drop, na sinasabi ng mga tagapagtaguyod na humihikayat ng isang mas natural na hakbang, na parang tumatakbong nakayapak).

Ang isang mataas na drop-think na 10 millimeters at pataas ay may posibilidad na hikayatin ang pag-landing sa takong sa bawat hakbang, na tinatawag na heel strike. Ang mas mababang mga patak ay may posibilidad na ilipat ang impact point patungo sa midfoot. Dahil naaapektuhan nito ang paghakbang, ang pagpapalit ng iyong sapatos sa isa na may ibang drop kaysa sa karaniwan mong pinapatakbo ay may kasamang ilang pagsanay. Kung mayroon kang isang sapatos na gusto mo na, maghanap ng isang may katulad na dami ng drop (kung hindi ito nasira, huwag ayusin ito, wika nga).

Lugs

Ang mga lug ay mga piraso ng outsole ng running shoe na nakauslimalayo sa ilalim ng sapatos. Ang mga ito ay medyo katulad ng mga cleat, kahit na mas maliit, at may iba't ibang hugis at sukat. Ang mga lug ay nagbibigay ng mahigpit na pagkakahawak; ang mas malalim na mga lug (ibig sabihin, mas malaki) ay susuportahan ang pagtakbo sa malambot na lupa at, sa kaso ng pagtakbo sa taglamig, sa mga nalalatagan ng niyebe. Kung plano mong tumakbo sa snow, sa mga trail, o sa putik, maaari kang pumili ng mas malalalim na lug. Gayunpaman, kahit na tumatakbo ka sa mga sementadong kalsada o maruruming kalsada na madalas na magho-host ng layer ng snow sa panahon ng taglamig, ang pagbili ng sapatos na may mga lug ay isang magandang ideya-kahit na 3-millimeter lugs lang ay magbibigay ng malaking traksyon na higit sa karaniwan. summer running shoes.

Traction

Speaking of lugs, anong mga feature ang nagpapaiba ng winter running shoe sa summer? "Traction, traction, at higit pang traksyon," sabi ni David Kilgore, isang propesyonal na distance runner at sports innovation manager para sa mountain, ultra, at trail running sa On Running. Si Kilgore, na tumatakbo sa buong mundo ngunit madalas na nag-log milya sa kanyang tahanan sa New York at sa kalapit na New Hampshire, ay nagsabi na ang taglamig ay nagpapakita ng iba't ibang mga kondisyon sa mga runner, ngunit ang traksyon na iyon ang pangunahing alalahanin. "Ginagawa ko pa rin ang dati kong mga loop sa parke, tumatakbo sa snow at slush at putik sa mga bukid at iba pa."

Clarke Shedd, isang run specialist at buyer sa Skirack, isang running shop sa Burlington, Vermont, ay sumang-ayon, at binanggit na ang trail running shoes ay nagbibigay ng perpektong traksyon para sa mga kondisyon ng taglamig, kahit na sa mga lansangan at mga daanan ng bisikleta. "Hindi ko gaanong pinag-uusapan ang mga road running shoes sa taglamig dahil hindi sila mag-aalokmuch traction," sabi niya.

Mga Madalas Itanong

• Kailangan ko ba ng sapatos para sa taglamig o malamig na panahon?

  Ang sagot ay pangunahing nakadepende sa klima at panahon kung saan ka magsasanay sa panahon ng taglamig. Kung regular na bumababa ang temperatura sa ibaba ng pagyeyelo, maaaring gusto mo ng sapatos na nagdagdag ng insulasyon. Sa katulad na paraan, kung sa tingin mo ay kailangan mong tumakbo sa nalalatagan ng niyebe, nagyeyelong, slushy, o madalas na basang mga ibabaw, isang winter running shoe na may built-in na waterproofing at dagdag na grip (sa pamamagitan ng mas malalim na lug o built-in na ice spike) ay isang magandang ideya.. Kung paminsan-minsan lang nangyayari ang mga ganitong uri ng kundisyon, maaari mong malampasan ang taglamig gamit ang iyong karaniwang sapatos sa tag-init.

• Paano ko malalaman kung compatible ang sapatos ko sa studs o Yaktrax?

  Ang Yaktrax ay gumagawa ng iba't ibang traction device para sa karamihan ng mga uri ng tsinelas. Ang kumpanya ay may run-specific na modelo na may kasamang 1.4-millimeter steel coil sa ilalim ng midfoot at heel at carbide steel spike sa ilalim ng forefoot na tugma sa lahat ng running shoes-siguraduhin lang na bilhin ang tamang sukat.

  Gusto rin namin ang Distance Spike Traction Device ng Black Diamond, na may kasamang softshell toe cover para sa karagdagang proteksyon sa panahon at secure na fit.

  Maaari kang maglagay ng mga stud sa karamihan ng mga running shoes ngunit magkamali sa mga may mas makapal na soles (at, sa isip, isang rock plate). Gumamit ng three-eighths inch hex screws para sa sheet metal at ilagay ang mga ito palayo sa midfoot at sa bola ng paa. Ang ilang sapatos, tulad ng Peregrine 11 GTX ng Saucony, ay may mga markang nagpapakita kung saan ilalagay ang mga stud.

• Gaano kahalaga ang paghahanap ng Gore-Tex o waterproofsapatos?

  Kung tumatakbo ka sa snow, slushy, o basang ibabaw, inirerekomenda namin ang pagsusuot ng sapatos na may kasamang ilang uri ng waterproofing, ito man ay isang Gore-Tex membrane o isang water-repellent na paggamot. Makakatulong ito na panatilihing tuyo at mainit ang iyong mga paa habang tumatakbo at maiwasan ang pagpasok ng niyebe na dumidikit sa iyong sapatos kapag natutunaw ito dahil sa init na ibinibigay ng iyong katawan. Kapag nabasa na ang iyong mga paa, mas mabilis itong lalamig, na posibleng mapilitan kang paikliin ang pagtakbo at umuwi. Tandaan, gayunpaman, na kung hindi ka tumatakbo sa malalim na niyebe, ang Gore-Tex o iba pang waterproofing ay maaaring maging labis. "Marahil ay tatapakan ka sa isang lusak at ito ay pupunta pa rin sa itaas ng iyong bukung-bukong, " sabi ni Kilgore.

• Paano ko malalaman kung ano ang tamang winter running shoe para sa akin?

  Maraming personal na kagustuhan sa pagpili ng running shoe-lahat ng tao ay iba-iba, pagkatapos ng lahat, at ang mga kondisyon ng taglamig ay maaaring mag-iba nang husto mula sa isang lugar patungo sa isa pa. Nilapitan ni Shedd ang mga customer gamit ang isang serye ng mga tanong upang paliitin ang mga opsyon: "Sinusubukan kong tumuon sa kung saan tatakbo ang mga tao…Ano ang hinahanap mo? Mayroon ka bang mga nakaraang kakila-kilabot na karanasan? Marami ka bang natatamaan ng yelo? Nahulog ka ba?"

  Ang Pagtakbo sa taglamig ay may kasamang iba pang mga pagsasaalang-alang, masyadong. Ang mga pinsala ay mas malamang sa mas malamig na temperatura, lalo na sa makinis na ibabaw kung hindi ka nilagyan ng tamang sapatos. "Ang pag-init ay susi," sabi ni Shedd. "Ang pag-unat at pag-roll pagkatapos ay napaka, napaka-susi." (Para sa layering, inirerekomenda niya ang R1 fleece ng Patagonia atDarn Tough na medyas.)

Bakit Magtitiwala sa TripSavvy

Si Tanner Bowden ay sumulat tungkol sa pagtakbo, teknolohiya ng running shoe, at pagsasanay sa loob ng kalahating dekada at sinubukan ang mga running shoes mula sa bawat pangunahing brand. Siya ay isang tatlong beses na marathoner na may sub-three-hour PR at nagsasanay para sa mga mapagkumpitensyang kaganapan sa buong taon sa Northeast. Kasama diyan sa mga buwan ng taglamig, sa mga temperaturang bumababa sa ibaba ng zero at sa mga ibabaw na mula sa simento at mga daanan hanggang sa niyebe at yelo, at lahat ng nasa pagitan.

Bowden, Amy Marturana Winderl, at Nathan Allen ay nag-log ng daan-daang milya upang paliitin ang pinakamagandang winter running shoes. Sinuri ang mga produkto sa mga kalsada at trail, sa snow, yelo, slush, at ulan, at sa maraming klima at lokasyon, kabilang ang New England, Colorado, Missouri, at California. Sinubukan din ang mga ito sa iba't ibang bilis at distansya.